只要2種材料,自製「黃金養生茶」:降脂肪肝、增強免疫力、強化心血管。肝腎功能UP!

| 日期:2016-09-23 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜

生薑味道辛辣,是日常料理中少不了的一味。

 

根據《Remedy Daily》網站的報導,生薑擁有抗炎、抗病毒、抗寄生蟲的特性,並含有豐富的礦物質,如鎂和維生素C,有助於促進免疫力、助消化、改善哮喘、緩解疼痛和對抗心血管疾病。它甚至被認為能夠降低罹患腎結石的風險,並促進整體肝功能。

 

當生薑以茶的形式飲用時,能促進腎臟和肝臟的健康。

 

生薑薑黃茶

 

  • 1/4匙薑末
  • 1/4匙薑黃粉
  • 椰奶、蜂蜜(依個人喜好添加調味)

 

生薑配上薑黃,藉由降低壓力荷爾蒙,薑黃能幫助對抗脂肪肝,降低罹患脂肪性肝病的機率。

 

原文出自:Remedy Daily

參考資料:1mhealthtips

封面圖片出自:congerdesign/ pixabay

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