排毒韭菜汁
健胃護肝＋補腎壯陽
材料 ：
韭菜150克，水500c.c.
調味料 ：
蜂蜜適量
作法 ：
1 韭菜洗淨，略為汆燙，以去除辛辣味。
2 將作法1和水放入果汁機中打勻，濾渣 汁，加蜂蜜調味即可。
食養功效
韭菜有「起陽草」之稱，能溫陽補腎，春天氣候冷暖多變，常喝韭菜汁能祛寒暖身，增 強脾胃之氣，有益肝臟健康。
作者簡介
陳峙嘉
現職
雅丰唯心中醫診所院長
學歷
台北醫學大學藥學系
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學研究所碩士
台北醫學大學藥學研究所博士研究
經歷
明師中醫診所中醫師
術德中醫診所中醫師
中國醫藥大學中醫部實習
著作&審訂
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《降血糖全食物密碼》
《降血脂全食物密碼》
《降血壓全食物密碼》
本文出自《常見病食療百科全書》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
