每日健康／綜合編譯 林暐鈞
天氣漸暖，也將進入短褲季，但妳準備好了嗎？若不想露出充滿橘皮的肥大腿，妳可以這樣做～將咖啡渣倒入身體按摩油中，針對大腿、臀部等有橘皮組織的地方加以按摩數分鐘，每天進行，經過兩週左右，就可以感覺到差異。另外，像是腳跟、手肘這些部位，也可以使用咖啡渣達到去角質、讓皮膚光滑的功用喔！
推薦好萊塢女星Halle Berry的咖啡粉除橘皮法
美國加州皮膚科醫生茱莉亞．杭特（Julia Hunter）表示，把咖啡渣用來磨擦臉部去角質，有助臉部肌膚明亮，防範毛細孔阻塞，並且使皺紋變柔和。用咖啡渣去身體角質，能幫助緊實皮膚，對減少橘皮組織的出現。
咖啡成分具有分解脂肪的效果，將磨成粉的咖啡豆敷於橘皮組織上進行按摩，就可以發揮功效。同時咖啡因也有消水腫、除去老化角質、改善血液循環和排除多餘水分與毒素的作用，可以改善凹凸不平的肌膚。
準備物品如下：
報紙（或是大型垃圾袋）、剛煮完的咖啡粉、橄欖油、保鮮膜
使用步驟
1)使用剛沖泡完、尚有餘溫的咖啡粉，越是溫熱的咖啡粉效果越好。
2)在浴室地板舖上報紙或是大型塑膠袋，防止咖啡粉掉落地板及排水管。
3)將橄欖油與咖啡粉以「1大匙：1/4杯」的比例混和。 使用乾絲瓜製成的絲瓜絡，或用手沾取混和咖啡粉的橄欖油，塗抹於想要消除的橘皮組織，並按摩該部。
4)維持咖啡粉附著於身體上的狀態，將保鮮膜覆蓋，靜置數分鐘後再進行沖洗。
這真的有效嗎？ 眾說紛紜
雖坊間有女性證實有效，但皮膚科醫師陳玄祥指出，這項消橘皮的做法並未經證實，雖然咖啡因被認為可以刺激血液循環、加速脂肪細胞中的脂肪酸分解，經由淋巴吸收後，可以減少或縮小脂肪細胞，藉此讓皮膚平整光滑。因此民眾可自行觀察。
整理以下幾種咖啡渣在美容方面的其它用法：
護髮
去除眼袋或眼圈
臉部去角質
敷臉
參考資料：
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