每日健康／外電編譯 林宏軒
雖然沒有人喜歡感冒，但你不得不承認，打噴嚏其實有種奇妙的快感。 事實上，據說打噴嚏的快感相當於性高潮的三分之一。
我相當肯定這個統計數據沒有具體研究的支持，而且如果你打噴嚏的「方法錯了」，它也會對你的頸部造成重大的傷害。
憋住噴嚏會發生什麼事
有些人想打噴嚏時會硬忍住，把打噴嚏的爆發性力量給吞下去，但這種行為其實非常危險。根據TVBS報導，英國列斯特（Leicester）一名34歲男子近日被送往醫院急診，頸部腫脹、疼痛萬分。
醫師們把這份病歷寫在「英國醫學期刊病例報告」（BMJ CaseReports）中：「這名患者描述自己捏住鼻子並緊閉嘴巴來中斷噴嚏後，脖子出現腫脹感。」突然他的脖子上感受到了一陣撕裂的感覺，接著迅速腫起來。隨著時間的推移，吞嚥變得痛苦，他的聲音也難以發出。之後這名男子就醫接受插管餵食，並從靜脈注射抗生素，直到腫脹和疼痛消退。他住院一星期才返家。
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》解釋通常咽喉自發性破裂是罕見的。當它發生時，通常是由手術失敗或鈍頭頸部創傷引起的。當醫生檢查他的時候，他們發現他的脖子上到他的胸腔開裂和爆裂的聲音，氣泡已經進入了胸部的深層組織和肌肉。掃描證實，正如所料，該名男子在不應有空氣的地方有氣泡。
事實證明，由於咽部壓力的突然增加，人的鼻竇，尤其是梨狀竇，可能會穿孔。當氣體進入皮膚下面的組織時，會造成「皮下氣腫」。與此同時，在胸腔的中央室縱隔中發現空氣時，會出現「縱隔氣腫」。這個不幸的人為了忍住他的噴嚏，同時罹患了上述兩個症狀。
研究者怎麼說
「緊閉鼻孔和嘴巴來阻止打噴嚏是危險的手段，應該避免。」研究作者還警告：』打噴嚏時堵塞面孔可能會耳膜（鼓膜）穿孔或發炎，甚至會導致腦動脈瘤破裂，。
最好的建議 - 如果你手裡沒有手帕或紙巾或口罩，又不想要噴嚏傳染疾病給其他人時。就打噴嚏到你的胳膊灣裡吧。這將防止不必要的微生物菌群的廣泛分佈。當你打開門、握手、玩蛋糕，你也比較不會傳播這些細菌。（相對於用手摀住口鼻）
參考資料：TVBS、medicalnewstoday
