(有人甚至把肥胖、糖尿病、 高血壓和高血脂稱為「死亡四重奏」， 因為這些病症很容易引起心肌梗塞、腦中風的併發症，導致死亡，不容輕視)
每日健康／林禹宏（新光醫院婦產科主任）
肥胖者較容易生病嗎？
過度肥胖會導致各種心血管疾病，甚至死亡
減肥不只是為了外形的美觀，更重要的是為了身體健康，以下介紹幾種肥胖者常見的疾病，應小心預防。
警訊1心血管疾病找上門
● 高血脂症
當血液中之三酸甘油酯或膽固醇高於正常值時，即所謂的高血脂症。
● 動脈硬化
高血脂會造成血管內皮細胞的功能異常，含有膽固醇的脂蛋白堆積在動 脈血管壁，引起發炎反應，就會導致動脈硬化。
● 高血壓
小腹愈肥胖，逐漸升高的脂肪將會損害內皮功能，使血管平滑肌細胞增 生，加上動脈硬化，將導致血壓升高。
警訊2 慢性疾病開始出現
● 脂肪肝
脂肪肝是指肝臟內堆積了太多脂肪，常見的原因包括肥胖、高血脂症、 糖尿病、酗酒等。
● 糖尿病
肥胖的人較易罹患糖尿病，糖尿病患者，同時也有高血脂症，更是心血管疾病的高危險群，更要注意平日的飲食習慣。
警訊3 過度肥胖易有併發症
內臟脂肪每增加1公斤，死亡率就增加4倍。
有人甚至把肥胖、糖尿病、 高血壓和高血脂稱為「死亡四重奏」， 因為這些病症很容易引起心肌梗塞、腦中風的併發症，導致死亡，不容輕視。
作者簡介
林禹宏
現職：
新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學院助理教授
學歷：
台灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
代表著作：《美人養身特效食譜》
本文出自《減肥5公斤就要這樣吃》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源：Juan Gaertner ／ shutterstock
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