(尤其是做愛時不使用保險套的抑制癌症效果更佳，代表精液可能可以抑制乳癌。)
【乳癌】
全世界女人最怕得到的癌症
台灣乳癌發生率高達10萬分之52.8（僅次於新加坡的10萬分之59.5，高居亞洲第二位），其中北市婦女乳癌發生率亞洲第一高。
美國研究發現，年紀、種族、初經與停經、第一胎生產、基因、體重等等，都會影響乳癌罹患的機率。
初經來得愈晚，得到乳癌的機率愈低；而愈早生育第一胎，得到乳癌的機率愈低；餵母乳的媽媽，得到乳癌的機率愈低；生育多於兩個孩子，得到乳癌的機率愈低；停經愈晚，得到乳癌機率也愈低。
因此，乳癌這些年罹患率的高居不下，與女性晚婚、晚生育有一定的關係，想預防乳癌不妨提早擬定生育計劃。
在三十歲前生育可以降低乳癌的機會，哺乳可以降低媽媽罹患乳癌與卵巢癌，同時降低被哺育女兒十五歲前得乳癌的機率；使用配方奶粉的嬰兒將來得到癌症的機會，比母乳哺育超過六個月以上的嬰兒高很多。
在職業別上，美國研究報告指出，溶劑工作者、化學家、護理人員、牙醫與油漆工、髮型師是六種最容易罹患乳癌的工作，因為他們接觸化學藥劑的機會愈多、時間愈長。
另外，像是照胸部X光等會接觸輻射，也都會增加罹患乳癌的機率。在台灣，乳癌篩檢採取的乳房攝影，屬於一種高風險篩檢，在低風險族群可能反而容易引起癌症，建議可以採用低風險的超音波篩檢，對身體比較沒有傷害性；如果有高度懷疑，再採取乳房攝影檢查等等。
這些年來，睡眠不足與疾病的關係愈來愈被證實。
二○○二年，克里普克（Kripke）證實睡超過八小時或不足四小時會增加死亡率；二○○五年，哥特利布（Gottlieb）證實睡超過九小時或不足六小時會增加糖尿病的機會，進而增加癌症。
另外，根據學者瑞諾斯（Rynolds）在二○○二年、日籍研究者德丸（Tokumaru）在二○○六年的研究都一致指出，女性空服員乳癌比例較高，可能跟日夜規律破壞與電磁輻射有關。
還有，做愛也可以預防防乳癌。
一九九五年，馬雷爾（Murrell）研究證實做愛可以降低停經前未生育婦女的乳癌，可能跟高潮時釋放的大量催產素(Oxytocin)有關，它有抑制乳癌的效果，尤其是做愛時不使用保險套的抑制癌症效果更佳，代表精液可能可以抑制乳癌。
在男性方面，高潮的次數也可以抑制乳癌的機率，更可以抑制攝護腺癌。
換句話說，台灣女性若要預防乳癌，除了提早擬定生育計劃、多食用大豆異黃酮之外，充裕的睡眠也是一種好方式。
原文出自：博客來
本文摘自新自然主義《癌症，當然可以預防！：江守山醫師的防癌生活手冊》
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