「情緒變化大」會傷害內臟健康?中醫觀點:是真的

| 日期:2018-08-29 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 中醫中藥

每日健康/楊素卿(臺北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任)、黃宗瀚(上海鼎瀚中醫門診部院長)

 

情緒變化大,內臟功能受影響

到底情緒變化怎麼讓人感冒呢?最主要就是影響內臟功能,讓我們的內臟沒有辦法妥善保存體內的精氣,造成身體氣血失調,正氣不足,以致於防禦系統出現裂縫,六邪於是見獵心喜發動攻擊,使得感冒不斷反覆發生。

曾有患者反問我:人活著不可能對事物沒有情感反應,難免會有喜怒哀樂的,不是嗎?

的確,人是感情的動物,必然有情緒反應,只要情緒變化、強度、頻率、持續時間在可接受的範圍內時,對臟腑並不會造成威脅,但一旦超出人體的生理調節範圍,情緒就可能成為致病因素,這道理就像六氣本就存在於大自然中,當變化的劇烈程度超乎人體所能承受,六氣則轉成致病的六邪。

另外,中醫也認為,每種情緒有相對應的內臟,換句話說,每種情緒傷害的內臟不同,意即你越是管不住你的情緒,受災範圍就會越廣泛。還有內臟的耗損會造成情緒的變化和無法支撐,這也就是為何中醫能經由調理五臟而安定情緒,進而具有防止內因生成的養生作用。

從張小姐的案例來看,她雖然努力保健養生,但終日忙著應付四面八方湧至的壓力,生活緊張,情緒變化劇烈,五臟遭受牽累難以發揮完整作用,無法提供身體完善的防禦力和自癒力,因此容易感冒。再者,日夜繁忙的她個性急躁易怒,可以想見肝臟的能量必然透支,這也就是中醫說的「肝火旺盛」。又中醫認為五臟彼此相通,張小姐肝火太過旺盛,波及至肺,才會終日乾咳且伴隨著過敏性的鼻炎症狀。種種不當的情緒波動紛至沓來,終日於體內輪番上陣,助長邪氣滯留,使得情況越發嚴重,最後導致健康失衡,陷入惡性循環。

 

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本文摘自新自然主義《為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版):感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法》,

 

以上內容獲《新自然主義》授權刊登,非經授權,禁止轉載。

 

封面圖片出處:Rachata Teyparsit / shutterstock

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