腦細胞都是這樣死光的!3大手機減壽用法=隨身攜帶致癌炸彈|每日健康 Health

| 日期:2017-09-18 | 責任編輯: 李欣 | 分類: 流行病學

行動電話只要一開機,就會接收基地台發射的射頻電磁波,並且維持彼此之間訊號的聯結,除非脫離基地台訊號可到達的範圍外、受到屏蔽阻擋或手機關機,才會終止兩者間的訊號連結。當然,這些訊號的連結發出的射頻電磁波通常很弱,但也不宜長時間接近頭部。

 

比利時政府在「聯邦公共服務:健康、食品安全與環境」的網站中說明,2014 年3 月禁止銷售專門為7 歲以下兒童製造的手機,且所有手機銷售場所(包括網站)須標明手機的電磁波吸收輻射率SAR 值,以作為預防手段,因為世界衛生組織國際癌症研究署於2011 年將射頻電磁波列為「2B 級可能致癌物」,在學界獲得明確的科學結論前,必須採取使用戶注意的預防措施。

 

根據研究,手機在接到來電時電磁波的強度最大,特別在鈴響前2 秒和鈴響後2 秒之間的電磁波最強比通話時的電磁波強度高出數倍。手機開機和關機時,也是電磁波最強的時候。

 

有的人正在使用電腦時,手機鈴聲響起之前,電腦螢幕就受到電磁波干擾而不斷跳動,但接通電話開始通話時,電腦螢幕又恢復平穩。因而,手機電磁波最強的時候為鈴聲聲起前和接電話後的這段短暫的時間。

 

鈴響前2 秒和鈴響後2 秒之間的電磁波,比通話時的電磁波強度高出數倍!

 

使用3C產品的自保撇步,拒絕手機殘害健康的NG行為

1. 不要放在褲子或衣服口袋中:手機貼近男女生殖部位,因電磁輻射不斷照射,可能導致生殖能力受損,還有可能誘發精子及卵子的DNA 病變,得特別小心。

2. 不要掛在胸前:手機貼近心臟,電磁輻射容易引起細胞正常代謝的功能,甚至導致心臟病、內分泌不正常或女性月
經失調等。

3. 不要放在床上:手機放在床上容易貼近身體,尤其放在床頭貼近頭部更危險,長時間電磁輻射容易引起頭暈、頭痛、失眠、焦慮、影響中樞神經及產生機能障礙。

 

使用手機的好習慣

1. 不要買山寨機:有品牌的手機都經過電磁輻射檢測,山寨機卻沒有檢測。

2. 選購綠色手機:選擇吸收輻射率值較低的手機。手機使用免持聽筒功能。手機貼防電磁波護膜。

3. 在收訊不佳的地方少用手機:因為收訊不佳,手機必須發射更高功率的電磁波才能維擊通訊,產生的射頻電磁波也越高。

4. 減少使用手機撥打電話:手機撥打電話出去時,比接收電話時的電磁輻射強。

5. 用耳機撥接電話:對必須經常撥接手機或長時間使用手機通話者,最好使用耳機撥接及通話,以降低電磁輻射對頭部的長期照射。

6. 注意撥接時手機電磁輻射最強的時候:撥打手機在剛接通時,電磁波最大,因此,撥打時要先遠離頭部,等鈴聲發
出第2、3 響後再將手機拿近耳邊;接聽時也要先等鈴聲響3、4 聲後再按接聽鍵,接通後等2、3 秒再將手機移近耳邊,以降低電磁波影響。

7. 使用手機時至少離身體3 公分以上:無論用手機通話、傳簡訊、上網或下載時,都要離身體3 公分以上,以降低電磁波影響。

8. 以左右耳交互聽手機通話:對用手機通話時間長的使用者,單邊通話會使電磁波不斷照射,單邊負擔較重,左右耳交互輸替可減低單邊電磁輻射風險。

9. 盡量不要用手機當鬧鐘。

10. 少用手機上網及閱讀:手機螢幕小,字及圖也小,緊盯容易造成眼睛疲勞,甚至造成眼疾、眼癌等。

11. 不要用手機談情說愛:因為一講就會沒完沒了,會長時間受到射頻電磁波照射。

12. 手機電量低時不要撥接電話。

13. 不要在充電時通話:充電時電磁輻射較強,不宜通話。

14. 長話短說:先想好通話內容,縮短使用手機的時間。

15. 降低使用次數:芝麻小事不需使用手機通話,或將事情一次交代完,長期下來可降低電磁波影響。

16. 睡覺時要關手機且遠離床頭:手機在開啟狀態就會不斷有訊號往來,越靠近睡眠中的頭部,影響越大,手機關閉也還有微弱訊號,放遠一點最安全。

 

 

 

【本文摘自新自然主義來自空中的殺手:別讓電磁波謀殺你的健康》,非經許可,禁止轉載】

 

首圖來源:

Shutterstock/KieferPix

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