大家有聽過「色素沈著過度」（hyperpigmentation）嗎？像是老人斑、痘疤其實就是色素沈著過度的例子，根據《American Osteopathic College of Dermatology》，這是一種正常也通常無害的皮膚狀態。但當然喜歡白皙透亮，膚色均勻的大家，看到皮膚上有斑點或疤痕還是會深受其困擾。
儘管市面上有販售許多針對美白的乳霜或保養液，但還是有很多配方是我們可以自己在家動手做做看的！
1.生馬鈴薯切片：馬鈴薯富含維他命B2等多種營養，可刺激皮膚細胞重新生成也有美白效果。根據《Rapid Home Remedies》建議，可試著把一片生馬鈴薯搓揉在臉上，每天三到四次，單次長達十分鐘應該就會出現不錯的效果。如果馬鈴薯本身太乾燥粗糙，也能先把馬鈴薯片沾沾水即可。
2.原味優格：優格含有乳酸，有助於去角質、讓肌膚變得軟嫩還能淡化斑點。只需試試看把原味全脂優格直接塗在斑點上，每次放著20分鐘再洗掉即可。
3.蘆薈：一般人想到蘆薈只想到舒緩曬傷肌膚，但其實蘆薈也含有可淡化斑點的酵素。
4.蘋果醋：想要清透肌膚，就直接把蘋果醋倒在棉花球上，再搓揉於有斑點的部位。常常使用並持續至少一個月就能見效。不過，如果你本身是敏感肌，可以先加水稀釋蘋果醋再去塗抹。
5.薑黃：薑黃有很棒的消炎效果，如果能自己製作薑黃面膜，幾週內就能看到效果。
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