黑眼圈讓你超顯老?美女中醫教你按摩3穴道,促進循環、除皺又養顏

| 日期:2018-10-17 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 美顏技巧

每日健康/彭燕婷(彭燕婷中醫診所院長)

 

黑眼圈

中醫強調「五臟六腑之精氣,皆上注於目。」

若長期熬夜、睡眠不足,或壓力大等,都會造成體內氣血虛弱、循環變差,而在眼周形成青色或黑色的色素沉澱,也就是所謂的「熊貓眼」。

另外,鼻子過敏以致局部氣血循環不良,或長時間盯著螢幕使眼周肌肉彈性變差、氣血阻塞等,都是讓眼睛疲累老化的大敵!

平日要少吃寒涼、刺激性的食物,也盡量不要搓揉眼睛,並改善生活作息,才能讓黑眼圈不再找上門。

適用情況

時常熬夜眼睛疲勞或鼻子過敏造成的黑眼圈

排毒經絡

胃經、膀胱經

精選精油

乳香:有去瘀通絡、止痛及平撫安靜的效果,還可促進血液循環,讓色素沉澱快速代謝、撫平細紋,維持肌膚美麗

穴道

上迎香、童子髎、精明

重點位置

鼻翼、眼頭

1分鐘中醫微整形(單書):不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術 / Via  https://www.books.com.tw/products/0010800258?utm_source=linkstechnology&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201810

①上迎香

在鼻翼上,沿著鼻側的鼻唇溝(法令紋)往上推,盡頭凹陷處即是,因位於迎香穴上方而得名。

按壓此穴可紓解鼻塞,改善鼻腔循環,舒緩鼻子過敏。

②童子髎

位於眼尾外約1公分處。

按摩此穴可清利膽經,而有消除眼睛紅腫、消炎及消腫的作用,時常按摩還可恢復眼周肌肉彈性,幫助消水腫及除皺。

③睛明

位於眼眶內側凹陷處。

膀胱經的上行氣血經由此穴提供給眼睛,按壓此穴可改善眼部血液循環,供給細胞足夠的氧分和能量,改善眼睛疲勞,並緊實鬆弛的眼周肌肉。

1分鐘中醫微整形(單書):不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術 / Via  https://www.books.com.tw/products/0010800258?utm_source=linkstechnology&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201810

原文出自:博客來

本文摘自出色文化《1分鐘中醫微整形(單書):不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術

以上內容為《出色文化》授權刊登,非經授權,禁止轉載。

封面圖片來源:1分鐘中醫微整形(單書):不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術

FACEBOOK粉絲留言版
          推薦的不容錯過!
消滅雙下巴免打針!每天按兩穴道「經絡排毒」增進代謝,消水腫甩脂肪
黑眼圈讓你超顯老?美女中醫教你按摩3穴道,促進循環、除皺又養顏
比仰臥起坐更有效!女中醫點出「四穴道」改善胃凸、下腹肥胖
錯過青春期還能長大!使罩杯升級、雙峰堅挺每天只要按摩兩穴道
走路大腿肉都在磨擦!女中醫教你刮這穴道,每天1分鐘輕鬆找回大腿縫
甩開過年肥!美女中醫大推兩道食帖食譜,減掉肥胖卻不減美麗|每日健康 Health
體內「氣水不調」是小腿粗腫的原因 中醫師示範4步驟輕鬆拔除蘿蔔腿
私密處發炎搔癢,原來是甜食惹的禍?!|每日健康 Health
水腫肥、脂肪肥、肌肉肥,你屬於哪一種?中醫師教你對症排毒才好瘦!
消滅雙下巴免打針!每天按兩穴道「經絡排毒」增進代謝,消水腫甩脂肪
黑眼圈讓你超顯老?美女中醫教你按摩3穴道,促進循環、除皺又養顏
比仰臥起坐更有效!女中醫點出「四穴道」改善胃凸、下腹肥胖
錯過青春期還能長大!使罩杯升級、雙峰堅挺每天只要按摩兩穴道
走路大腿肉都在磨擦!女中醫教你刮這穴道,每天1分鐘輕鬆找回大腿縫
甩開過年肥!美女中醫大推兩道食帖食譜,減掉肥胖卻不減美麗|每日健康 Health
體內「氣水不調」是小腿粗腫的原因 中醫師示範4步驟輕鬆拔除蘿蔔腿
私密處發炎搔癢,原來是甜食惹的禍?!|每日健康 Health
水腫肥、脂肪肥、肌肉肥,你屬於哪一種?中醫師教你對症排毒才好瘦!