更年期吃保健食品真的有效嗎? 醫師:恐怕只是白花錢而已

| 日期:2019-04-11 | 責任編輯: 林宏軒 | 分類: 婦科疾病

Saowanee K/ Shutterstock

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健康醫療網/記者黃盈淑報導

電視購物台或是廣播電台,常有許多誇大療效的保健食品,民眾買回家食用後,沒療效不打緊,有些久服還傷肝更傷心。衛福部食藥署日前召開記者會,公布107年違規廣告監控排行榜,許多熱銷產品榜上有名。蔡宗芳藥師提醒,應留意誇大不實的保健廣告,更年期婦女更要睜大眼睛看清楚,若已出現不適症狀,建議遵照醫囑服用藥物,會比保健食品來得可靠且有效。

治療以藥物為主 保健食品是輔

坊間所謂「營養保健食品」、「機能性食品」等產品,並未經過食藥署(TFDA)核可具有療效。相對而言,藥物的審核嚴謹許多,必須先經過TFDA認證,通過產品安全性、功效性評估等科學驗證後,才能獲得「用途(適應症)」認可。

蔡宗芳說明,由於健康食品本質上還是食品,並非藥物,所以無法治療疾病或改善更年期困擾,若身體有任何不舒服的狀況,應循正常醫療管道就診,「切勿自行食用誇大功效、療效的產品,才不會傷了荷包又傷身。」

 

更年期拉警報 症狀出現須就診正視

更年期開始,代表體內荷爾蒙平衡改變,雌激素及黃體素的生成逐漸下降,最終達到完全停經。在邁向停經的過程中,有些女性會因此感到明顯的不適症狀。更年期女性更易面臨心血管疾病、代謝症後群、骨質疏鬆、熱潮紅、盜汗、焦慮、煩躁、失眠等等。

蔡宗芳說,面臨更年期不適,有人遵從醫囑服用荷爾蒙製劑,有人選用坊間常見的保健食品,如大豆異黃酮等植物性荷爾蒙,其實生活中就能從食物中攝取到,在使用這類保健食品前,建議先詢問專業人員,避免補充過量。

蔡宗芳建議更年期婦女,應規律生活,慎選保健食品;出現症狀就診諮詢,聽從醫囑選擇合適的治療方式。

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