一吃就軟!研究:四種NG食物現代人天天吃,越吃那話兒越軟越沒勁|每日健康 Health

| 日期:2017-09-19 | 責任編輯: 張容瑄 | 分類: 養生食譜

常吃漢堡、炸雞、冰淇淋,又愛喝飲料,不只慢性病上身,性功能也受損!國內最新研究發現,高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能,尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多,不孕的風險更高。

 

動物實驗:高脂高糖飲食 影響男性生殖功能

 

三軍總醫院泌尿外科主治醫師曹智惟,利用餵食大鼠高脂、高糖食物,經過連續20個星期。結果發現,攝取椰子油、高果糖的雄鼠,出現高三酸甘油酯、糖尿病症狀;而攝取大豆油、高果糖的雄鼠,糖尿病症狀較輕微,雖然膽固醇降低,但睪固酮濃度明顯下降。

 

曹智惟醫師表示,研究證實,過量攝取高脂、高糖食物,會降低體內抗氧化酵素能力,誘發睪丸內GPx酵素活性顯著增加,透過降低膽固醇濃度,或是誘發睪丸細胞凋亡,影響血清睪固酮生合成,進而降低睪固酮濃度,影響生殖功能。

 

不孕症比例增加 飲食西化有關

 

現代人不孕比例越來越高。曹智惟醫師認為,國人飲食逐漸西化,偏好攝取高脂、高糖的高熱量飲食型態,容易導致男性荷爾蒙分泌異常,可能是造成男性不孕症的潛在因子,建議日常飲食應該少油少糖、均衡攝取各類食物。

 

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封面出自:shutterstock

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