腎結石密密麻麻嚇壞網友,醫師:喝水不到「這個量」就變你的腎

| 日期:2019-03-21 | 責任編輯: 林宏軒 | 分類: 泌尿系統

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每日健康/外電編譯 林宏軒

國外臉書粉專「Medical-Online」貼出1張照片,只照片裡的腎臟塞滿了大大小小的結石算一算快要60幾顆,多顆結石,數目相當驚人,許多網友直呼「密集恐懼症要發作了!」。而且這麼可怕的情況也讓人疑惑,究竟是吃了什麼,喝了什麼,才把自己的腎搞成這樣。這樣還有救嗎?

 

網友完全嚇到

由於腎臟結石照實在太驚悚,許多網友看了表示根本吃不下飯,完全嚇壞了,直呼「很後悔吃午餐前滑到這個」、「我的天啊,這些是怎麼形成的啊」、「 本來想吃宵夜,瞬間不餓了…」、「感覺超痛的」、「我以後一定每天乖乖喝水,」、「看來不喝水不行了」、「這個腎臟壞了,我看是不行了」。

 

有些民眾懷疑腎結石的形成與攝取過多豆腐、鈣質有關,特別是需補充鈣質的老人家,更容易有此疑慮。結果反而不去補充骨質,導致骨質疏鬆症。其實。,結石的罪魁禍首也非「鈣質」,而是攝取的水分太少。在水份不足的情況下,會使腎臟所形成的尿量不夠,以致造成過飽和狀態,產生結晶而形成結石,所以多喝水才是解決結石的根本。

 

權威醫學網站《medicalnewstoday》指出,表示,在水份不足的情況下,會使腎臟所形成的尿量不夠,「無法將可能形成結石的物質稀釋,以致造成過飽和狀態,產生結晶而形成結石」;不過醫生也提醒,飲食中也有其他成份易造成結石,但會因結石種類而有所不同,因此不能只歸因於某1、2種東西。

腎結石在進入輸尿管之前通常無症狀。當腎結石的症狀變得明顯時,它們通常包括:腹股溝和/或腹部側面嚴重疼痛、血尿、嘔吐和噁心、尿中出現白血球和膿尿、減少尿液排出量、排尿時灼熱感、頻尿、如果有感染,甚至會發燒。

 

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併發症

留在體內的腎結石也可能導致許多併發症,包括阻塞腎臟與膀胱連接的管子,這會妨礙尿液排出身體的路徑。根據研究,患有腎結石的人患慢性腎病的風險顯著增高。

 

腎結石原因

腎結石的主要原因是體內缺水。腎結石更常見於每天飲用少於推薦的8到10杯水的人。當沒有足夠的水稀釋尿液(尿液中的一種成分)時,尿液會變得更加酸性。尿液中過度酸性的環境會導致腎結石的形成。

尿路感染、腎小管酸中毒、副甲狀腺功能亢進,等疾病會增加腎結石的風險。

 

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風險因素

腎結石在男性中比女性更常見。大多數患有腎結石的人在30至50歲之間發生。腎結石的家族史也增加了發展它們的機會。類似地,如果不採取預防措施,之前發生過腎結石發生會增加患者將來發展後續結石的風險。

腎結石的其他風險因素包括富含蛋白質但鈣含量低的飲食,久坐的生活方式,肥胖,高血壓以及影響體內鈣吸收的條件,如胃繞道手術,發炎性腸炎和慢性腹瀉。

 

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