每天喝「奶茶」竟喝出「尿道結石」!醫師公開三大草酸飲料「傷腎黑名單」|每日健康 Health

| 日期:2017-05-22 | 責任編輯: 郭家和 | 分類: 流行病學

她每天喝奶茶竟被驗出結石

喝「奶茶」會造成「腎結石」的說法,近日掀起了一陣討論。醫師就指出,腎結石不一定是由單一因子所造成,但每天都喝「奶茶」這類飲料,確實對身體可能造成嚴重傷害,先前就有一則案例發生在高雄,年僅8歲的女童因發燒、咳嗽、小便疼痛就診,最後才發現輸尿管長出一顆結石,原因與每天都喝一杯500cc奶茶引起的高血鈣症有關。

 

 

喝鮮奶茶會造成腎結石嗎?

小港醫院副院正吳文正指出,從案例中來看,女鐘會因為每天喝奶茶而出現高血鈣症,因與體質因素有關。實際上,食藥署已發文澄清,茶葉中的「草酸」和牛奶中的鈣質在體內所形的草酸鈣,會隨著糞便排出體外,不會造成腎結石。

 

 

攝取高草酸食物影響礦物質吸收

造成腎結石、尿酸結石、膀胱結石的原因,主要和家族性遺傳、喝水過少、高鈉高普林飲食相關,仁安醫院兒科顧問醫生劉成志指出,有腎臟家族病史的人,如果經常飲用濃茶、咖啡、楊桃汁等高草酸含量的飲料,確實會升高腎結石的風險。

 

 

 

避免腎結石四部曲

1.每天喝水,使排尿達到2000cc

2.控制鹽份攝取在2.1克至3.5克之間

3.攝取800-1000毫克的鈣質,減少草酸鈣結石的機會

4.少吃高草酸食物,包括:啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜、杏仁、腰果

 

民視新聞 / Via  https://www.youtube.com/watch?v=_lUEklUKCfc

 

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參考資料:

nownews

太陽報

華視新聞

馬偕紀念醫院 營養師 趙強:預防和治療腎結石的飲食之道

 

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