氣喘原因是因為過敏？荷蘭專家：慢性過度換氣恐是主因

每日健康／文恩．霍夫（Wim Hof）（荷蘭人，擁有抵禦極度寒冷的能力，目前保持二十項世界紀錄。他是《成為冰人》（Becoming the Iceman）的共同作者，發表這些有科學佐證的成就）

菩提格聲稱他發現氣喘的真正原因：對於慢性過度換氣（通常為無意識）所產生的反應。如果你有慢性過度換氣的問題，身體會失去太多二氧化碳（請見第3章）。二氧化碳在體內許多活動中都扮演重要角色，包括肌肉和器官吸收氧氣的過程。

當某人長期呼吸過度時，身體會反抗，並藉由難以呼氣的方式，試圖阻止更多二氧化碳流失。身體其中一個作法是，讓呼吸道周圍的肌肉緊繃，這就是氣喘發作時的狀況。菩提格認為氣喘是身體的防禦機制，以預防二氧化碳繼續流失。

荷蘭的菩提格機構（Buteyko Institute）的創辦人迪克．庫伊伯（Dick Kuiper），曾寫一本名為《與氣喘共存》（Leven onder astma）的書。呼吸專家史丹馮德波爾也認同，充足的二氧化碳的重要性。那麼，當氣喘發作時，肺部發生了什麼事？

庫伊伯的書中描述了發生的3種變化：

1.呼吸道痙攣。

呼吸道是呼吸系統中供給與排出氣體的管道，由平滑的肌肉組織包覆，深入到肺臟，持續提供新鮮氧氣給肺泡。當氣喘發作時，平滑的肌肉組織會痙攣，這可能發生在肺較上方的部位。但也可能發生在更深入的地方，比如在靠近肺泡的地方；這時呼吸道變狹窄，使得呼吸更加困難。

2.上皮組織發炎。

呼吸道被一層薄薄的細胞覆蓋，稱為上皮組織。上皮組織可能會因為我們吸入的某些化學物質而發炎，此時上皮組織會腫脹，導致呼吸更加困難。

3.增加黏液分泌。

上皮組織由製造黏液的細胞和纖毛細胞構成。這兩種細胞配合起來，可讓肺部保持乾淨無菌。黏液可抓住灰塵，而覆蓋在呼吸道內壁的纖毛，會將這些黏液送到喉嚨。但是當氣喘發作時，上皮組織製造出過多黏液，使得纖毛難以移除，當然，也就讓呼吸變得更困難。

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作者：文恩．霍夫

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