C肝不及早治療,肝硬化、肝癌都來了!出現8大危險徵兆速就醫|每日健康 Health

| 日期:2017-08-14 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 流行病學

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由C型肝炎病毒引起的傳染性疾病「C型肝炎」一直以來都是台灣重大的公共衛生問題,據統計,台灣有2~4%的人口感染C型肝炎,換算成人口數約為55萬人。

 

由於C型肝炎早期多半沒有症狀,所以許多患者確診時病情已發展至肝硬化階段,甚至出現肝功能衰竭、肝細胞癌或食道靜脈曲張等其他併發症。衛福部更表示,目前研究證實死於肝癌的病患中,約有20%為慢性C型肝炎感染者,由此可見C型肝炎是導致台灣肝癌猖獗的重要原因。

 

C型肝炎症狀有哪些?

 

根據國外網站《WebMD》的報導,大約70~80%的C型肝炎感染者沒有出現任何不適,但如果頻繁出現以下症狀,建議前往醫院做抽血檢查。下列症狀通常發生在感染C型肝炎病毒(HCV)後兩周到六個月內,它們包括:

疲勞

肌肉痠痛

關節疼痛

發熱

噁心或食慾不振

腹痛

皮膚瘙癢

黃疸

 

避免感染C型肝炎的三大原則

 

目前並無C型肝炎疫苗可供接種。為了避免感染C型肝炎病毒,民眾務必做好下列預防措施:

採取安全性行為

避免和他人共用衛生用品(例如刮鬍刀、牙刷、指甲剪)

避免不必要的輸血、打針、針灸、刺青、穿耳洞等行為,若無法避免,請確保使用拋棄式針具或穿耳洞及刺青工具,且使用前必須充分消毒滅菌。

 

如果已感染C型肝炎,飲食上需要注意什麼?

 

根據國外網站《LifeBeyondHepatitisC》的報導,營養師表示,對於患有C型肝炎或其他肝臟疾病的人來說,良好的飲食習慣是維持肝臟機能的重要關鍵,以下10個原則建議多加參考。

 

1.多攝取全穀類、乳製品、新鮮蔬果和健康的脂肪。

 

2.保持均衡飲食,但盡量從家禽、魚或植物攝取蛋白質。

 

3.限制紅肉攝取。

 

4.少吃貝類海鮮,例如牡蠣或蛤蜊。

 

5.限制糖和鹽的攝取量。

 

6.限制高脂肪食物。

 

7.限制油炸食物或加工食品。

 

8.維持正常的體重。

 

9.採取少量多餐方式進食,這不僅有助於降血糖,還能降低罹患脂肪肝或肝纖維化的風險。

 

10.多喝水,避免飲酒。

 

延伸閱讀:

心血管專家親身經驗:護腎、逆轉脂肪肝這招最有用,還能減肥22公斤!|每日健康 Health

 

 

參考資料:衛福部Q&A台灣癌症防治網

封面圖片出處:U.S. Army Corps of Engineers Europe District / flickr

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