感冒「咳嗽」停不了?天然「咳嗽糖漿」在家做,2天內清光「肺部黏液」零副作用,大人小孩都適合!

| 日期:2016-11-03 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 癌症疾病

氣溫逐漸轉涼,感冒、流感盛行的冬季又即將到來,您準備好了嗎?

 

根據《Healthy Life Tricks》網站的報導,面對寒冬的感冒和流感問題,除了服用味道苦的藥之外,您還可以在家自製純天然的咳嗽糖漿,成人、小孩都適用!

 

這種天然咳嗽糖漿的主要成分是胡蘿蔔。人人都知道胡蘿蔔充滿了豐富的營養素,它含有大量的抗氧化劑,對糖尿病和高血壓患者來說十分有益。獲得胡蘿蔔營養的最佳方式就是將他打成新鮮的胡蘿蔔汁飲用,這是因為胡蘿蔔打成之後具有更高的營養濃度。

 

胡蘿蔔的健康功效

  • 增強免疫力
  • 促進心血管健康
  • 降低膽固醇
  • 預防癌症
  • 消除痤瘡、皮膚美容
  • 高含量的維生素(對肌膚很好)
  • 鈣含量高
  • 改善消化
  • 排毒

 

材料:

  • 500公克胡蘿蔔
  • 3至4匙有機蜂蜜

 

做法:

  • 胡蘿蔔去皮、切塊後,將其煮沸讓它變軟。
  • 取出胡蘿蔔,胡蘿蔔水備用。
  • 將軟化的胡蘿蔔用攪拌器打碎。
  • 將胡蘿蔔泥重新加進胡蘿蔔水中並加入3至4匙蜂蜜。
  • 充分攪拌均勻即可。(需冷藏)

 

每天服用3至4匙,大約2天後就能看出明顯的改善。這一種天然的咳嗽糖漿能幫助清除肺部囤積的黏液(痰)且有助於緩解咳嗽症狀。它比一般的感冒藥更有效且不會造成任何的副作用。

 

【延伸閱讀】

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封面圖片出自:joshya/ shutterstock

Via  http://www.healthylifetricks.com/powerful-carrot-juice-will-help-eliminate-phlegm-lungs/

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