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「爆痘」、「皺紋」都是吃錯食物害的！六種食物幫你重整回春膠原，由內而外，吃出「美膚荷爾蒙」！

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研究證實：「薑黃」這樣吃，防失智、抗「糖尿病」、修復關節炎，CP值最高的香料食療法！

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「便秘」、「腹脹」都是早餐害的！七招吃出乾淨腸胃，「奇亞籽」極速「通腸」有感！

「腸道健康」關鍵在「早餐」！學會「早餐正確吃法」維持健康消化，從此杜絕腸道疾病！

「魚油」真的好嗎？再好也別亂吃，魚油萃取 omega-3 恐助長「攝護腺癌」！

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