(source:googirl)
根據googirl網站報導：
羅漢果，又有人叫它「神仙果」，除了兩年前在美國造成大轟動之外，在中國，也有傳說羅漢果是「長壽不老」的秘密，不僅如此，羅漢果對瘦身減重、養顏美容功效也不容小覷！
羅漢果 ---「甘甜的秘密」
羅漢果的「甜」是有目共睹的！因為裡面含有一種叫「皂苷」的成分，比起砂糖起多了250倍以上的糖分，不但能使羅漢果更加甘甜，重點是這個它還「零卡路里」！
多吃羅漢果的好處
預防文明病
羅漢果可以幫助消除體內活性酸素，還能幫助降低現代人常常罹患的糖尿病、癌症、過敏、動脈硬化、心肌梗塞等文明病。不但如此，因為他有抗菌作用的關係針對預防感冒也會很有効果。
零卡 ！零卡 ！零卡！
羅漢果裡面的「皂苷」成分不會被腸道吸收，可是卻可以成為人體的能量來源，重點是「完全沒有」卡路里！喜歡嗜吃甜的朋友們，若是常常攝取人工的糖分，不僅可能罹患糖尿病、引起憂鬱的可能性。但是羅漢果的甘甜完全是「100％純天然」並且毫無任何熱量的。
幫助抗老化
羅漢果裡面含有鈣質、鉄、銅、鎂、錳、磷等豊富的礦物質跟維他命，可以說是營養滿滿！不僅可以抗老化、特別是鐵質特別「豊富」，因此對鐵質不足的女性朋友來說完全是最佳的水果啊！
化解便秘
羅漢果裡面含有很多的「水溶性食物繊維」，對改善便秘可是很有効果的！「水溶性食物繊維」除了可以吸收體內的毒素並且將之排除體外，還能幫助腸胃蠕動。不僅如此，羅漢果裡面還含有豐富的比菲得士菌，動整腸非常有幫助。
原文出處：googirl
