每次飛機起飛或降落都會有一個常見的現象，那就是每個人的耳朵都因為壓力變化，覺得塞住了！
那其實是由於升空後中耳與環境中的空氣壓力失衡了，耳膜就無法正常震動。當空氣壓力改變了，原本控制耳膜周圍耳壓的耳咽管適應得不夠快速，就會導致耳朵感受到堵塞與壓力。
那有什麼辦法可以解決這樣痛苦的感受呢？根據<USA Today>報導，以下提供大家幾個解決方案，下次去旅遊一定要試試看：
1. 盡可能打哈欠：打哈欠能啟動負責讓耳咽管打開的肌肉，藉以讓壓力恢復平恆。
2. 吃硬糖：這樣就會不時需要吞口水。
3. 嚼口香糖：其實這一招更厲害的是，嚼口香糖常常能讓你根本不必經歷耳壓失衡的狀況。
4. 捏住鼻子，大吸一口氣，閉上嘴巴。接著，像擤鼻涕那樣輕輕用鼻子吐氣（這時手還是持續捏著鼻子喔），直到聽到啵一聲才停。那一聲代表著你的耳朵已經恢復正常了。但如果還塞住了，就得重複此步驟個幾次才行。
5. 喝很多很多水分，同時要記得避免會讓呼吸道感到不適的刺激物，這樣耳咽管的運作才能維持正常。
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