可口保健飲品
無論是清爽可口的蔬果汁、豆漿或茶飲,都充分保有蔬果、雜糧豆類及茶葉的功效,清腸排毒、防癌保健、瘦身減重效果佳,替代市面上的飲料,是您最安心的選擇!
三七靈芝茶
調養身體+抑制腫瘤
材料
三七、茯苓、枸杞各19 克,靈芝、玫瑰花、西洋參各11 克,北黃耆15 克
作法
1 將所有藥材用水過濾。
2 所有藥材加入5 碗水,以大火煮滾,轉小火續煮30分鐘,將藥材過濾取汁即可服用。
為什麼三七靈芝茶能抑制腫瘤?
三七可消腫定痛,對人體的免疫功能有正面影響。
靈芝可增強自體免疫力、促進代謝,有助人體對抗腫瘤。
半枝蓮靈芝茶
強化免疫+抗癌防老
材料
筆仔草、明日葉、九節茶各11 克,半枝蓮、靈芝各15 克,山藥37.5 克
調味料
蜂蜜少許
作法
1 將所有藥材用水過濾。
2 所有藥材加入5碗水煮30分鐘,濾渣取汁即可服用。若要增加甜度,可酌量添加蜂蜜。
為什麼半枝蓮靈芝茶能抗癌防老?
靈芝可提高自體免疫力,並具有抗氧化的功效。
半枝蓮可行氣活血、解熱止痛,且能抗癌。
作者簡介
陳彥甫 營養師
現職:
聯合營養諮詢中心營養師
新北市營養師公會常務理事
學經歷:
輔仁大學食品科學所碩士
基督教醫院營養師
美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問
著作&審訂:
《超級健康食物排行榜》
《超級排毒食物排行榜》
《超級防癌食物排行榜》
本文出自《全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。