每次洗完頭，看著浴室地板上大把大把的落髮，除了心疼還是心疼... ...再這麼掉下去，遲早有一天會變成禿頭！
這或許是許多人的心情寫照。
根據【微信－無限健康未來】指出，造成掉髮的原因有很多，除了遺傳、壓力、飲食習慣等因素影響，「洗頭方式不正確」也是其中的主要原因之一。
怪了，洗頭不就是手上的洗髮精均勻塗抹頭髮，然後再用水沖洗乾淨就可以了嗎？怎麼可能是掉髮的元兇呢？
其實不然，洗頭髮的方式一旦錯誤，不僅會越洗越髒，還有可能導致頭髮更加脆弱易斷，掉髮都是這樣造成的！只要能避免以下幾個錯誤洗髮方式，便能有效減少落髮喔！
1. 洗髮精直接接觸頭皮
頭髮要蓬鬆、茂密，都得歸功於健康的頭皮，然而頭皮如同我們的臉一樣是非常的脆弱且敏感的，舉凡洗髮精、洗髮乳說到底還是化學產品，假如直接接觸頭皮，會給頭皮帶來很大的刺激。
因此，在塗抹洗髮精前，應先將頭髮充分淋濕，接著擠上適量的洗髮精後，以少許的水稍微搓揉至起泡，再塗抹於頭皮上。
2. 嚴禁用力搓頭皮
如同前文所及，頭皮是我們的第二張臉皮，一旦搓揉過度，很有可能會傷及頭皮，最好的洗頭方式為以指腹輕輕按壓、搓揉，這種方式不旦能減少頭皮遭受過度刺激，還有利於頭皮的血液循環。
3. 水溫太高
一到冬天，不少人會希望水溫越熱越好，但對嬌貴的頭皮來說，這是非常大的禁忌，一旦洗頭時的水溫過高，不但會造成頭皮發紅、敏感，還會讓頭髮更容易出油、加重掉髮的情況發生。
4. 怕掉髮最好不要常洗頭？
相信你一定聽過不洗頭能減緩掉髮的說法，但根據【微信－無限健康未來】指出，只要感覺到頭皮出油、頭髮髒了，天天洗頭其實無妨，但前提是洗頭的方式要正確。
5. 洗完頭等自然乾
一到炎熱的夏天，吹頭髮好熱，乾脆讓它自然乾？
這種方式對頭髮非常不好，洗完頭的頭髮，毛麟片是張開的狀態，假如不適時吹乾，很可能會讓細菌、空氣中的髒污趁虛而入，且加速頭皮出油。
假如夏天想要節省吹頭髮的時間，不妨先用毛巾將頭髮上多餘的水珠擰乾，再用吹風機吹乾。
看完了以上五種方式，你是否對於頭髮的護理方式有了更進一步的認識了呢？看完後別忘了分享給身邊視髮如命的親朋好友喔！
參考資料：微信－無限健康未來
封面照片來源：Chicago Hair Institute
