(source:didarweb)
根據 patient 網站的報導：
眼睛真的不能不好好顧！除了針眼、飛蚊症之外，如果您曾經有眼睛很乾、疲勞、眼皮內有異物感、下眼瞼發紅、乾癢等等症狀，那您可能已經罹患了「慢性眼瞼炎」！
眼瞼炎是什麼？
眼瞼炎是眼瞼發炎的症狀，通常是慢性的，它不算是可怕嚴重的問題，但眼皮的異物感卻會讓眼睛極為不舒服。如果您是屬於：
1. 眼瞼皮脂腺分泌旺盛或油性體質的人。
2. 有脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎或常晚睡的人。
就很容易罹患「眼瞼炎」喔！
慢性眼瞼炎患者的自我護理方式
1. 當「眼瞼炎」症狀發生時，先用乾淨的溫熱毛巾輕輕蓋在雙眼，並輕柔按摩眼皮
2.熱敷時交替使用熱毛巾早晚各一次，每次20分鐘。
3. 用乾淨的棉花棒，沾清潔劑，輕輕搓洗眼睫毛根部，將眼瞼邊緣油脂分泌物去掉，記得兩眼使用「不同」棉花棒。
4. 用溫水將外眼瞼洗淨。
5. 最後才點用醫師處方之藥水。
6. 少吃油炸類食物、避免熬夜、使用3C產品時間不要過長！
原文出處：patient
