本文作者：俞欣，本文首發於丁香醫生網站(dxy.com)，已獲丁香醫生授權轉載
說到血管堵了，丁當就莫名感到害怕……
大腦血管堵了，可能發展成中風；心臟血管堵了，可能發展成心梗；腿上的血管堵了，可能發展成靜脈血栓；肺的血管堵了，可能發展成肺栓塞。
也許正是因為結果太嚇人，盛行坊間的「通血管秘訣」越來越多，而且各個都說自己能救命。
有句話，丁當憋在心裡很久了，不知道當講不當講（那就講）：
血管堵了，別自己亂來，否則不僅對健康沒好處，甚至會適得其反，危及生命。
那麼不靠譜的方法有哪些？正確的應對方式又是什麼？今天的文章給你答案。
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3 個害人不償命的「通血管秘訣」
也許我們都希望存在一些簡單易行、療效又好的治療方式，説明疏通血管，可有的捷徑真的不能走呢。
1. 扎手指自救中風？不要命了嗎……
中風是很嚴重的疾病，一旦出現中風先兆，最好只做一件事：
立即去醫院！
沒有任何指南、研究證實扎手對中風有任何幫助，這種「低門檻、小投入、高回報、就地取材」的做法，可是各種謠言慣用的套路，別用自己或家人的命去試這個錯。
2. 拍胳膊搶救心梗？只是笑話
坊間流傳：拍打胳膊肘，可以把堵在血管上的血栓拍掉，血管通了，就好了。
聽起來好有道理！可事實是：
第一，這時的血栓大多出現在心臟附近的血管（冠狀動脈），和胳膊肘離得有點兒遠吧……
第二，即便胳膊的血管也有了血栓，拍胳膊並不能讓血栓消失，而如果導致血栓從血管上掉下來了，有了自由的血栓可能堵塞其他血管，比如像下面這樣的……
3. 拍打治病？小心肺栓塞
大腿血管堵了，一拍一捏，裡面的血栓擠掉了……擠掉血栓，病不就好了嗎？
當然不是，這只是噩夢的開始。
血栓掉下來後順血流飄走，這一走，可追不回來，下一站就是肺。如果它停在了肺血管，肺血管堵塞更致命。
總之，只要血栓一直在，不論漂流到哪兒，對身體都不是好事兒。
那麼如何消滅掉堵住血管的這些傢伙呢……
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3 個疏通血管的靠譜方法
拯救血管，當然要找專業醫生幫忙啦，他們會這麼做：
1. 讓堵塞物消失
阻塞血管的東西，基本都和血液凝固有關。既然會凝固，就得想辦法「融化」是不是？
· 抗凝：幫助血栓溶解得更快。
· 溶栓：吃一些溶栓藥物，幫助血栓「融化」，作用更快。
· 取出血栓：扎針進血管，從身體表面把細小的管子沿著血管伸到堵塞的地方，取出栓子。
這就好比水管堵了，要麼阻止其中的垃圾團越來越大，越來越凝固；要麼想辦法讓團在一起的東西散開，難成勢力；要麼直接用工具把裡面的垃圾取出來。
2. 把狹窄的血管撐開
這個方法一般和取栓同時使用，取出栓子之後，在原先被堵的血管那裡，放一個把像傘一樣可以打開的球囊或支架，撐開血管，讓血流暢通無阻。
3. 另外接一根血管
也就是常聽到的「搭橋」。
這是一種終極方式，一般需要在身體的其他部位取一段不那麼重要的血管，代替堵塞血管的功能，建立新的血管通道。
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1 個最好的方法
不可否認，溶栓、支架、搭橋等治療都能起到很好的治療效果，但最好的治療從來都不是在疾病發生後再來挽救。
最好的治療，永遠是預防。
控制血糖、血壓、血脂水準，平時多運動、控制體重，別吃太鹹太油的東西，戒煙限酒等等。
也許你總覺得這是「正確的廢話」，可就是這些「廢話」能讓越來越多的人遠離疾病，享受生活。
說起來不過就是吃吃喝喝做運動的事兒，也不是很難，丁當連每天都要扶眼鏡這麼難的事兒都能做到，你們看呢！
原文作者：俞欣
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封面圖片來自uscsurgery Turbosquid
