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消除水腫，不再有金魚眼
水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，主要表現為用手指按壓皮下組織少的部位時，有明顯的凹陷。
一般來說，如果腎臟有問題，也會造成眼睛浮腫，手指、腳趾也會比正常人浮腫。腎性水腫表現為早晨起床時眼瞼浮腫，嚴重時還會波及面部，甚至會出現全身性水腫的情形。
造成金魚眼的原因
★ 先天性有部分人是一出生，眼球就向外突出，形成所謂的「金魚眼」。
★ 後天形成多是由於平時的不良生活習慣所造成的，像是睡眠不足、睡前喝水過多、睡前流淚等，妨礙正常的血液回流以及新陳代謝，因而造成眼睛浮腫。
金魚眼改善5大方法
★ 按摩淋巴消腫法：
先以雙手的中指和無名指按壓眼窩上方，從眼角到眼尾方向反覆按3次，可有效讓肌肉緊張放鬆。接著以食指和中指從眼尾到眼角，以畫圈的方法滑動式按摩，反覆5次。最後從下眼瞼的眼角處開始，以畫圈的方式逆時針方向按壓。
★ 冰膜急救法：
預先將眼膜放在冰箱冷藏後（時間不用過長，微冰便可），取出眼膜敷在眼周處。此法能迅速鎮靜肌膚，而且其低溫可刺激淋巴系統收縮排水，進而達到消腫的效果。
★ 早晚眼霜去除法：
早上選用緊膚效果較好且質地清爽型的眼霜，按摩眼部週遭；晚上則可選用能有效促進血液循環的眼霜，按摩眼部週遭。
★ 化妝修飾法：
不要強調眼線，用眉筆在接近上下眼睫毛處，細細描出輪廓；用褐色眼影打造層次，盡量選用同色系的褐色眼影，有層次地重複塗刷眼瞼處。並刷亮眉毛下方及眼睛外側，而且要配合睫毛膏使用。
★ 日常生活改善法：
睡前少喝水；睡覺時將枕頭墊高，也能有助於減少眼睛浮腫。
原文出自：博客來
本文摘自野人文化《千年醫典千金方，由內到外的美顏養生祕方》
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