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許多人信星座，也有許多人信血型，但你知道從血型除了看個性以外，還有以前這篇文>>(看這裡)所說的，可以判斷出哪種血型容易得哪些疾病。
但你知道嗎？根據<WebMD>報導，血型還是減肥成功與否的一大依據呢！自然醫學專家Peter J.D’Adamo就是研發出「血型減肥法」的權威，他指出你吃下肚的食物會與血型產生化學反應，如果遵守適合自己血型的飲食計畫，就能更有效率地消化食物，進而成功減重與預防各種疾病。
那現在就來看Peter推薦什麼樣的飲食計畫吧：
1.A型：學會吃素對你很好，如果飲食以蔬果類為中心，並輔以豆類與全麥食物就能解決A型易有的敏感免疫系統。
2.B型：避免玉米、麥類、蕎麥、番茄、扁豆、花生與芝麻。另外，雞肉還是少吃為妙。多吃綠色蔬菜、雞蛋與低脂奶類吧！
3.O型：適合高蛋白飲食，多吃瘦肉、雞肉、魚類與蔬菜吧！但穀類、豆類與奶類少碰吧！
4.AB型：多吃豆腐、海鮮、奶類與綠色蔬菜。畢竟AB型的人胃酸量通常偏低，所以才要配給這樣的飲食。記得不要碰咖啡因、酒、抽菸或醃肉喔！
注意：以上血型減肥法，並不適用於已經患有疾病需要做特定飲食控制的人喔！若有其他問題，請記得諮詢醫師建議！
參考資料：
首圖來源：
