一天要排尿幾次才健康?遺尿、夜尿多等五大警訊迅速就醫,下半身幸福不能等|每日健康 Health

| 日期:2017-09-25 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 流行病學

(有一些現象是你應該要注意的警訊,包括一旦發現尿裡有血,或是不只排尿有困難,肚子、鼠蹊或骨盆腔還會痛,就必須立刻就醫)

ann131313 / Via  shutterstock

泌尿系統問題

先回答以下是非題:

( )1.晚上起來上廁所三次以上,就不正常。

( )2.一天上廁所超過八次,就不正常。

小心,夜尿常會引起意外

五十歲之後,幾乎半數的男性和女性偶爾會夜尿。我說偶爾是什麼意思?

表示一星期不會超過一次夜尿。若以男性和女性相比,在六十歲以前,女性有夜尿的情形比男性多;但過了六十歲之後,性別比的情況就翻轉了,男性比女性更容易半夜醒來去上廁所。

六十歲之後,每過十年,大家夜尿的情形會更頻繁,可能會變得很常見。但是,不論你的年齡或是性別,一晚起來紓解你的膀胱,不應該超過兩次

第三次就是不正常,必須去就醫。

就如同尿失禁有不同的類型,晚上醒來尿尿,可能表示你有更嚴重的疾病,例如糖尿病、鬱血性心臟衰竭、腎臟疾病、睡眠呼吸中止症,或甚至可能是帕金森氏症,所以不要輕忽,誤以為晚上醒來上廁所,是老化的正常現象。

還有很重要的,夜尿和遺尿症(俗稱尿床)兩者的起因不同。成人會尿床的情況很罕見,不到五%的成人有此困擾。

成人有尿床情形一定要去看泌尿科醫師。導致遺尿的因素很多,可能包括神經失調、癌症和焦慮症。

年紀大,膀胱容量會變少、功能也會降低(記得,正常只有一到兩杯的容量)。所以當年齡越大,這些因素就會影響到製造、儲存和控制尿液的功能。

究竟一天上幾次廁所是正常的?

大部分的人都沒概念,有些人甚至沒辦法估計自己一天要尿幾次。嗯,答案是七次

七是個神奇的數字,一天尿上七次是正常的,如果上到八次以上就不正常了。

有一些現象是你應該要注意的警訊,包括一旦發現尿裡有血,或是不只排尿有困難,肚子、鼠蹊或骨盆腔還會痛,就必須立刻就醫

雖然泌尿問題相當常見,卻沒有人承認自己控制膀胱有困難。所以我會問病人以下的問題,來確認他們是否能正常地控制膀胱:

•你會不會無法憋尿,或是曾經無法憋尿?

•你有沒有在咳嗽、大笑或打噴嚏時,就漏尿?

•還沒到廁所就憋不住了,這種情形多常發生?

•你的內褲有沒有用過護墊、衛生紙,或是布來吸尿?

如果以上任何的問題,你有肯定的答案,就需要更多的檢測。

是非題正確答案:○、○

 

大是文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010639837

原文出自:博客來

本文摘自大是文化醫生,我這樣正常嗎?:那些你不方便問、或不知道該問的「身體症狀」美國健保首席醫生教你第一時間就辨識

以上內容為大是文化授權刊登,非經授權,禁止轉載。

封面圖片來源:ann131313 / shutterstock

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