身體健康看馬桶就知道!3種便便表示腸胃漏洞,第一種竟是直腸癌前兆|每日健康 Health

| 日期:2017-08-23 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 流行病學

(顏色呈白陶土狀,且膚色發黃,可能因腫瘤、結石、蛔蟲等造成膽道阻塞所致)

EstherQueen999 / Via  shutterstock

如何辨識毒素對健康的影響?

中醫看病有所謂「望聞問切」,其中「望」則包含觀察氣色、舌苔及大小便等。

從中醫可以得知,其中的毒廢物會對健康有何影響,並正確判斷罹患何種疾病。

大便

正常色澤應屬黃色系,建議便後仔細觀察,若出現其他顏色,便有可能是罹病徵兆

1 紅便:

如為表面或潛血,有可能為痔瘡、肛裂,甚至有罹患直腸癌的可能。

2 黑便:

為典型的上消化道出血,多為胃或十二指腸出血,但也有可能是前晚吃豬血湯所致。

3 灰白便:

顏色呈白陶土狀,且膚色發黃,可能因腫瘤、結石、蛔蟲等造成膽道阻塞所致


舌苔

舌苔由脫落的上皮細胞、唾液、細菌、食物碎屑,以及滲出的白血球等組成;中醫則認為,舌苔由胃氣而生,正常的苔色白而薄。

當身體出現異狀時,苔色分別呈現白、黃、黑等色。

 

作者簡介 

陳彥甫 營養師

現職:  
聯合營養諮詢中心營養師
新北市營養師公會常務理事

學經歷:
輔仁大學食品科學所碩士
基督教醫院營養師
美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問

著作&審訂:
《超級健康食物排行榜》
《超級排毒食物排行榜》
《超級防癌食物排行榜》
《腸道排毒這樣吃效果佳》
《健康食品保健事典》
《220道神奇對症蔬果汁》
《五穀雜糧營養密碼》
《水果營養密碼》
《蔬菜營養密碼》

本文出自《全食物排毒密碼》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源:
EstherQueen999 / shutterstock

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