年輕人為什麼煩惱這麼多呢？原因很多：也許是人生經歷不足、對自己不夠有自信、見過的世面不夠廣等等。也由於還沒有經歷過各種歷練，也比較不容易感到真正的滿足與喜悅。
最近研究指出，根據統計最開心的人往往超過50歲。有多達61%超過50歲的人說他們變得更開心、年紀到了也更加享受人生。事實證明年紀只是個數字，心裡怎麼想最重要。畢竟這群年過半百的人，有超過一半都還在規劃旅遊活動，每五個就有一個規劃學習新語言，而每10個就有一個在學習新樂器。
現在就來聽聽看年紀愈大，愈容易從哪些地方找到異常的滿足感：
1.外貌：年輕時，總是與同儕比較，你永遠不夠瘦，不夠高，不夠帥氣美麗。但年紀愈大，會發現其實之前都把自己的缺點放大了，好好接納自己的缺點最重要。儘管不完美，那又如何？
2.時尚風格：還記得年輕時，總愛跟風，名人愛穿什麼就跟著一起穿。但年紀愈大，就會發現別人對自己的看法並不重要，對自己的自信才是百年不敗的首要法則。
3.寧靜的夜晚：誰說週末一定要出去大玩特玩？晚上窩在家享受寧靜的夜晚也很美好。
4.朋友變少也沒關係：事實是眾多「最好朋友」，時間久了就發現真正好的也就那幾個。所以，隨著年紀增長，你也懂得篩選你的朋友。
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