您知道蛋殼能幫助治療蛀牙嗎？沒錯就是蛋殼！根據《1 Million Health Tips》網站的報導，蛋殼含有的27種元素與高含量的鈣，它的組合物類似於人類的牙齒，能提供鈣來幫助牙齒再礦化。
經由匈牙利醫師Krompeher與其研究團隊歷經10年的研究證實，蛋殼是生物可利用鈣的良好來源。
菲律賓牙科學校的研究也同樣指出，市面上各種廠牌的牙膏與以蛋殼製成的牙膏相比，使用蛋殼牙膏來清潔口腔能清除較多的牙菌斑並有強化琺瑯質的功效。這是因為蛋殼含有鈣質和其它微量礦物質，對擁有強健琺瑯質十分重要，能進而防止蛀牙。
蛋殼的優點：
- 骨骼組職由鈣組成
人類的骨骼和牙齒與蛋殼的組成十分相似。蛋殼中的鈣含量（93%）也是它的優點之一。此外，蛋殼也含有礦物元素如磷、鎂、鈉、矽、鐵、鉀、鋁和硫。
- 蛋殼含有27種要素
充滿蛋白質的蛋殼由必要的胺基酸，如半胱氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸和賴氨酸組成。是鈣質最完美的天然來源。
- 治療疾病
研究顯示蛋殼有助於加速癒合。對於骨科疾病如先天性髖關節脫位、骨質疏鬆和骨質軟化很有幫助。
蛋殼的組成：
蛋殼主要擁有鈣質，是維持牙齒健康重要的元素。它內含的礦物質可以幫助治療蛀牙：
○ 鋁
○ 鐵
○ 鎂
○ 磷
○ 鉀
○ 鈉
○ 矽
○ 硫
如何使用蛋殼：
- 將蛋殼放進滾水中約5分鐘殺菌
- 放乾
- 將蛋殼磨碎
- 每日服用1/2匙。可以加進飲品或食物中食用。
封面圖片出自：botazsolti/ shutterstock
