是男人就先喝再說:葡萄「加一物」含維生素C、抗氧效果佳,可降低「慢性病、陽萎」的發生機率!

| 日期:2017-07-14 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 養生食譜

葡萄優酪乳

材料:葡萄150克,水蜜桃1/4顆,優酪乳200c.c.

作法:

1 葡萄洗淨,去籽留皮。水蜜桃洗淨,去皮,切小丁。

2 全部材料放入果汁機中打勻,略微去渣。

3 作法b倒入杯中,飲用前可加入適量冰塊,提高美味度。

保健功效

葡萄含有花青素成分,抗氧化效果極佳,可預防罹患慢性病。

葡萄和水蜜桃中的維生素C,具抗氧化作用,能保護身體不受自由基侵害。

兩者搭配食用,可降低慢性病導致陽萎發生的機率

 

人類智庫  / Via   《不生病就要這樣吃》

 

作者簡介:

何一成 醫師

現職:
書田診所家醫科主任

經歷:
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師

學歷:
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
醫師高等考試及格

本文出自《不生病就要這樣吃》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來自:vchal /shutterstock

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