登入
/
註冊
70%的疾病與「久坐」有關聯!
猴痘是性病嗎?精液驗出猴痘DNA
雪花牛的秘密? 「注脂肉」與「重組肉」揭食安疑慮
首頁
報導
專題報導
國際編譯
健康
癌症疾病
婦科疾病
心臟血管
消化系統
泌尿系統
眼科保健
牙科保健
腦科保健
皮膚疾病
精神系統
神經系統
耳鼻喉頸
內分泌系
胸腔健康
呼吸系統
骨骼保健
預防
流行病學
自然療法
居家復健
外傷醫學
新聞
即時新聞
熱門議題
醫療新知
中醫
中醫中藥
食補藥膳
穴位按摩
民俗療法
體質改善
飲食
心血管餐
防癌飲食
三高飲食
生酮飲食
養生食譜
節食斷食
運動
樂活瑜珈
有氧練習
健身重訓
長壽功法
減重
減重食譜
運動燃脂
明星瘦身
體重管理
美容
美顏技巧
醫學美容
美髮健髮
身體護理
兩性
性事迷思
兩性心靈
性病防治
性福守則
生活
居家妙招
民俗禁忌
打掃收納
環境清潔
食品安全
生活防毒
迷思
保健迷思
飲食迷思
藥品闢謠
專欄
媒體
糖尿病照護
異位性皮膚炎
生物製劑
熱門:
高血糖預防
血糖降不下來,八大降糖食物這樣吃才對
2018/12/07 15:48 pm
糖尿病其實是一種生活習慣病,患者飲食通常都太甜太油,又不愛運動,現代人吃得太精緻、攝取過多營養卻沒有相對的消耗,這樣下去,糖尿病很快就會找上門。除了啤酒酵母這類營養保健品,控制血糖也能靠食療。糙米富含纖維質,食後有飽足感,不會大幅提升血糖含量。山藥含有植化素楊梅素,有助身體調節血糖。山藥含有胰島素分泌時不可或缺的鎂、鋅、維生素B1、B2等成份
養生推薦
「皮膚過敏」有救了!居家11招迅速緩解紅腫、皮疹,回到「不痛不癢」的美好生活!
薑黃素吸收率暴增20倍!薑黃這樣吃,讓癌細胞自動凋亡|每日健康 Health
千萬別再拿「枸杞」泡水喝!專家教你「正確吃法」抑癌、養肝腎,搭配「四食材」效果翻倍|每日健康Health
「糖尿病」究竟能不能吃麵包?醫師:升糖指數才是關鍵,這種麵包少吃為妙|每日健康
天然「血糖救星」竟是它!一杯「芭樂葉」喝出六大功效:降血脂、治脫髮、對抗「攝護腺癌」效果遠勝吃補藥!
身體「紅疹」暗藏危機!一張圖秒懂身體哪裡有毛病,胸口、背部出疹子最危險|每日健康
長痘痘、黑頭多、毛孔大?臉上「4500隻蟎蟲」害的!學會「3招」徹底除蟎、找回潔淨肌膚|每日健康Health
這麼多年都吃錯了!營養師打臉:柿皮不能吃,這個時間吃雙倍傷身|每日健康 Health
好準!從白髮生長位置看健康狀況,長在這代表脾胃受傷,五臟遭殃!|每日健康 Health
飯菜一定要放涼才能冰?營養師警告:「這個時間」內一定要冰進去,不然等於活吞百萬隻細菌|每日健康 Health
凍齡美魔女無誤!妮可基嫚50歲了,免修圖也有零瑕肌,全靠外敷內服三招跟皺紋分手|每日健康 Health
飽受憂鬱所苦,我們再也不那個了!3件事做好,修補關係好簡單,恩愛不喊卡|每日健康 Health
你的毛孩可能是你的心臟救星?瑞典研究表示,養狗的飼主死亡率下降33%,單身的你更是要看
速效美白真有效?醫師:含鉛、汞恐變爛臉代價更大|每日健康 Health
躺著也能瘦!日本減肥專家公開「睡眠燃脂法」3步驟讓你睡滿兼瘦滿|每日健康 Health
肥胖是因為居家環境太雜亂!5個生活「壞習慣」讓你復胖永無止盡|每日健康 Health
不得不熬夜時該怎麼辦?名中醫吳明珠教一招護肝解毒
降血脂藥物引起肝功能異常怎麼辦? 錢政弘醫師一席話神救援
拜拜用芭樂、釋迦「有籽水果」對神大不敬?3個禁忌達人來解答
火龍果加牛奶會消化不良、中毒? 營養師糾正:這些才不能混搭