每日健康／綜合編譯 林暐鈞
最近在外面待太久覺得眼睛癢用手揉，小心釀成過敏性結膜炎或眼結石。害人的PM2.5除了引發癌症、心血管疾病、眼睛、鼻子過敏外，灰塵顆粒大的還刮傷脆弱眼角膜。不過，飛蚊症患者更是增加30%。國軍總醫院副院長洪啟庭說，較多的PM2.5接觸眼睛，比較容易產生眼球內玻璃體液化，發現到動物實驗中的老鼠在1個月內液化了50%。飛蚊症看似是一般常人的文明病，但更進一步會讓你看不見世界萬物。
年紀增長普遍有飛蚊症？
病理性飛蚊症尤其好發於年紀50歲以上、600屈光度以上高度近視者及糖尿病或高血壓等患者，其病因有可能是可造成失明的視網膜剝離症、視網膜裂孔、玻璃體出血或玻璃體後剝離等。至於退化性飛蚊症的主因是老化的玻璃體中產生部份液化現象，形成混濁懸浮物，隨著年紀增長，可能出現飛蚊症狀，若產生視覺不適現象，可考慮治療。(推薦閱讀：補充葉黃素：醫師狂推每天吃2食物，杜絕眼部危機)
不過綜合媒體報導，醫學界以大白鼠作實驗，模擬人類眼球玻璃體，暴露在高濃度的PM2.5中與對照組做比較，觀察1個月後發現暴露在高空污環境下的老鼠，玻璃體液化程度明顯，推論出PM2.5恐致眼睛玻璃體老化。
飛蚊症恐進化成「視網膜剝離」...
儘管經過現階段研究，尚未能斷定PM2.5對人體的直接影響，但眼疾患者增加，是不爭的事實。提醒近視在600度以上的高度近視者，或本身就有飛蚊症的患者，對於空污得更加留意，如眼睛出現「莫名閃光」或是「飛蚊範圍擴大」，就要小心是飛蚊症惡化成「視網膜剝離」！
視網膜剝離發生時要把握治療的黃金7天期，有些病人在發生之初時，沒有意識到是視網膜剝離，覺得視線看不清楚，反而去配眼鏡，而耽誤了治療時機。視網膜剝離時症狀有那些呢？有閃光、黑點大量增加、視野缺陷症狀請及早就醫。
哪些人是高危險群？
屬於高危險族群者，有家族相關疾病史者、高度近視者、白內障術後的患者，或者眼球曾受外傷和撞擊者、糖尿病患、惡性高血壓患者，還有常看3C產品及用眼過度者。
可多吃：綜合相關臨床研究證實，適量攝取葉黃素、玉米黃素、魚油Omega-3不飽和脂肪酸，維生素A、C、E、B群等綜合維他命，及硒、鋅、錳、銅等多重抗氧化性物質或元素，可以達到預防視網膜發生病變的機會，同時也可減少視覺不適的症狀，對於飛蚊症的減少或抑制也有助益。
根據《大紀元》報導，奇美醫學中心眼科部醫師林主國提醒民眾對飛蚊症千萬別輕忽，延誤治療視力恐不保。他強調，飛蚊症強調預防重於治療，定期眼底視網膜檢查、力行均衡營養飲食，正常生活作息，可以讓眼睛得到最佳保養。
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