每日健康/沈紹功(知名中醫。主任醫師,教授,博士生導師)
現代婦科醫學已經把女性每個月的生理變化研究得很透徹。女性每個月不同時期身體的激素水平是遵循一定規律不斷變化的,正是因為掌握了這個規律,通過激素來調節月經就變得易如反掌,但激素在發揮作用的同時也產生了很多副作用。
我有位朋友的女兒在國外留學,剛出國這半年月經很不規律,兩三個月才來一次,她以為是水土不服就沒太在意。過年回家她媽媽注意到這點,便帶她到婦科檢查,結果做超音波,發現子宮裡長了個小肌瘤。這可把媽媽嚇壞了,這麼小就長肌瘤,以後可怎麼辦呢?
婦科醫師仔細詢問了病史,原來這女孩個性陰晴不定,碰巧的是還逢考就來生理期,她怕來月經耽誤考試,又聽同學說吃一種藥就可以讓月經延後,於是整個高中三年每逢大考就吃藥,其實她吃的這個藥就是激素。女孩的媽媽不想給孩子做手術,婦科醫師建議去找中醫調理,於是便來到我這兒尋醫問藥。
她剛來找我還很懷疑,以為中醫只能調理身體,不知道還能治子宮肌瘤。我跟她仔細講了中醫治療子宮肌瘤的淵源。其實子宮肌瘤早在我國東漢末年就有了明確的治療方案。東漢醫聖張仲景在《傷寒雜病論》中說:「婦人宿有癥病,經斷未及三月,而得漏下不止,胎動在臍上者,為癥痼害。妊娠六月動者,前三月經水利時,胎也。下血者,後斷三月衃也。所以血不止者,其癥不去故也,當下其癥,桂枝茯苓丸主之。」
這其中的癥病指的就是現代的子宮肌瘤。他這段話講的是妊娠期婦女長了子宮肌瘤後陰道出血不止,要服用桂枝茯苓丸治療。所以我說中醫比西醫治療肌瘤的方法要早上千年,而且安全很多。
她無法理解孩子為何會長肌瘤。我告訴她,子宮在正常情況每個月都要排血,但孩子總吃激素讓月經延後,就不能正常排血,日久血就會淤積在子宮形成肌瘤。西醫上講子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤,激素的失調是引起肌瘤的主要因素,長期服用激素肯定會導致體內自身分泌的激素失調,此時肌瘤就會悄悄地生長起來。很多女性妊娠期子宮肌瘤生長加速,其實就與妊娠期變化了的激素環境有很大關係。
其實大多數患者是沒有任何症狀,多是在做超音波或放射檢查時才發現的。少數患者有月經延後、子宮出血、腹部包塊及壓迫感、疼痛、白帶增多、不孕、流產、貧血等症狀。如果沒有明顯症狀,並且沒有惡變徵象,可以定期隨診觀察。
但如果肌瘤長得太大或者長得位置不好就需要切除了,對於有孩子的女性還好說,未生育的年輕女孩就難以接受了。為了防止癌變,生育過的女性長了過大的肌瘤,經常是要子宮全切的。
我給她開了桂枝茯苓丸,她吃了一週就來月經,並且經量挺多,顏色暗紅有血塊。我囑咐她出國後也要繼續吃,每月來月經前一周吃,月經來後停服,吃到沒有血塊、經色變紅就可以停。一學期過後,她回來檢查發現肌瘤已經消失了,月經也正常了。雖然說桂枝茯苓丸能治肌瘤,但每個人的症狀不同,最好在醫師的指導下用藥。
月經是女性排除體內毒素的一種重要方式,因此月經是否正常準時是女性是否健康的標準。但也不要因一味地追求月經通暢而服用激素,導致內分泌失調引起肌瘤就更麻煩了。
氣滯血瘀這樣調
儘管現在的女性很少有像《紅樓夢》中林黛玉那樣的性格,但是現實生活中,根據我的看診經驗,肝氣鬱結、氣滯血瘀的女性不在少數。
一般來說,凡是性格內向、心胸不夠寬廣、心事重、長期精神壓力大的女性,都容易出現氣滯血瘀的症狀。其中一個重要表現就是經血裡面有血塊。
經血只是氣滯血瘀的表現之一,當女性體內氣血不通暢時,她們會表現出各種疼痛,比如頭痛、痛經等。同時也會有各種淤積的表現,比如色斑、贅肉等。
如果更側重於氣滯,那麼「痛」的表現會更明顯,不明原因的胸悶、兩脅痛、胃痛、腹痛、乳房痛等,都在向我們提示氣滯的存在。
如果更側重於血瘀,那麼「色」的表現會更明顯,比如嘴唇、指甲的顏色發紫發暗,以及皮膚上可能有青紫色的斑、眼圈黑、臉上有黃褐斑等,來月經的時候痛經、經血顏色紫暗並且還有血塊等,這都是血瘀的表現。
在我的患者裡,很多年輕女性都羞於講月經的事情。但是通過她們的氣色以及其他症狀,還是很容易判斷出來的。判斷出來之後,當然要給予相應的調養。沈氏女科在這方面是頗有經驗的,一般會從調肝理氣、調養脾胃、固本培精和養心補血等幾個方面綜合調理。
至於具體的方子,要根據每個人身體狀況綜合判斷,通過經前調氣、經期調血、平時調腎三個階段,全面解決女性的婦科問題。不過這裡可以給大家兩個食療方子,平時適當做一做吃一吃,對改善氣滯血瘀而引起的體寒、月經不調、痛經還是很有改善效果的。
食方1:砂仁豬肚湯
原料選用砂仁10g、三七9g、豬肚100g。具體做法是先把豬肚用開水洗淨,刮去內膜,去除氣味,然後與砂仁、三七一起放到鍋裡,加水適量燒開後用小火煮大約2小時即可,然後喝湯吃肉。
在這個湯裡,砂仁是常用的一味芳香性藥材,也是味道與口感都很特別的食材。它能散寒祛濕,又有很好的疏肝解鬱、行氣寬胸的功效,而三七可以散瘀止血,消腫定痛,再加上豬肚可以以形補形,強健脾胃,所以這個湯可以補虛損、健脾胃、補氣血,特別適合孕婦和氣短消瘦的女性。不過,陰虛有熱的女性最好就不要喝了。
食方2:紅糖生薑飲
原料是紅糖、生薑,製作起來也非常簡單,只需要把30g生薑切絲放入鍋裡,加入大約250毫升的水,放兩匙紅糖,煮開即可。大家也可以把生薑絲和紅糖放在一個器皿裡,加入適量清水,然後放在蒸鍋裡隔水蒸。
大家應該知道紅糖對女性來說是很好的營養品,它有補血、益氣之功效,所以非常適合產婦食用。而且紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。而生薑性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效,驅寒防濕的效果很好,經期也可以喝上一些。它們一起煮水,可以活血化瘀通經,血虛體寒的女性不妨每天早晨喝一杯。
除了上面兩個食療方以外,大家還要注意少吃寒涼食物,比如冷飲、冰品、冰西瓜以及剛從冰箱裡取出的食物等。另外也要少吃肥肉、甜食、油炸食品、高鹽食物等,以免增加血液黏度,讓血瘀的程度加重。
具有活血化瘀通經功能的食物可以多吃一些,比如黑大豆、白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。另外還要多喝水、多泡腳,幫助身體行氣活血,這樣才能擁有更正常的月經和更健康的身體。
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本文摘自世茂出版/中醫大師教你9招斷病根,非經許可,禁止轉載。