我都不想做耶，但他好想要怎麼辦？有時候，吃一些食物有助於提高性慾（男生吃這些>>連結請點我；女生吃這些>>連結請點我），但萬一吃了還是沒用，怎麼辦？
根據<Women’sHealthMagazine>報導，以下是幾種性趣缺缺背後的元兇：
1.吃太多過鹹零食：有時候想不想做的關鍵就在於對自己的身體滿不滿意，舒不舒服。如果你滿嘴披薩、洋芋片，肚子飽飽、脹得要命，你還會想要來點床上運動嗎？專家建議，還是盡量避開會讓你吃完有罪惡感的食物，尤其是糖份高的與精緻碳水化合物，都要少吃。
2.不再愛愛：這是種惡性循環，你只要少做，就會不想做，不想做，那個的頻率又會更低。所以，為了避免這種情形發生，還是別多想，做就是了！
3.不再自慰：這跟上一點是很像的，不過需要特別解釋的是，很多女生可能覺得沒有性愛我也沒差啊，這時就該調整心態，因為自慰是一種身體護理的方式，只要多多觸碰自己，就能與自己的慾望有更深一層的連結。
4.總是氣呼呼：很多人說今日事今日畢，但許多情侶一吵架就是冷戰，完全沒有溝通，就這樣一直積怨好幾天，對提高性慾可完全沒有用處。生氣了，還管什麼床上運動對吧！更重要的是，壓力源是影響性慾的一大因素，所以當你很生氣時，你的壓力也會跟著變大，因此提醒大家還是好好溝通，並適時紓壓喔，這樣才是對身心最健康的做法！
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