(研究證實，男性每日攝取1小把南瓜子，對攝護腺有積極的保護作用)
【每日健康／名醫專欄：陳峙嘉，雅丰唯心中醫診所院長】
攝護腺炎
攝護腺炎好發於50歲左右的男性。通常與感染大腸桿菌、腸球菌或披衣菌有關。
感染途徑除因上行性泌尿道感染外，也與免疫功能、攝護腺結石、體內鋅含量不足等有關。
慢性攝護腺炎恐引發性功能障礙？
延誤就醫，將造成不舉而影響性生活
攝護腺平常雖無大用，然而，若不小心罹患急性攝護腺炎而不自知，或沒痊癒而轉為慢性，將困擾終生。
慢性攝護腺炎可分為「慢性細菌性攝護腺炎」、「慢性非細菌性攝護腺炎」，以及「慢性攝護腺痛」等3類。
由於患者會出現頻尿、尿急，會陰、睪丸、小腹痛，射精後會陰及下腹部痠痛，以及早洩、精血症等，若延誤就醫，恐將造成不舉及憂鬱症。
如果出現上述症狀，切勿輕忽，並立即就醫診治，以免影響性生活。
攝護腺炎特效食材
1 南瓜子
南瓜子營養價值極高，其中豐富的鋅能有效預防攝護腺肥大。
研究證實，男性每日攝取1小把南瓜子，對攝護腺有積極的保護作用。
2 牡蠣
牡蠣有助強肝解毒、消除疲勞、提高性能力。
高濃度的鋅對男性攝護腺組織與精蟲有積極的保護作用，是男性食療的佳品。
作者簡介
陳峙嘉
現職
雅丰唯心中醫診所院長
學歷
台北醫學大學藥學系
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學研究所碩士
台北醫學大學藥學研究所博士研究
經歷
明師中醫診所中醫師
術德中醫診所中醫師
中國醫藥大學中醫部實習
著作&審訂
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《降血糖全食物密碼》
《降血脂全食物密碼》
《降血壓全食物密碼》
本文出自《常見病食療百科全書》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源：vchal ／ shutterstock
