腎結石特效食材
冬瓜
冬瓜能消暑利尿、降壓消脂。與薏仁煮湯食用，能改善膀胱濕熱導致的熱毒積聚，避免造成積血成石。
為什麼玉米鬚冬瓜茶能改善腎結石？
冬瓜有良好的清熱解暑功效，可刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素與結石，同時能消除因腎臟病所引起的浮腫症狀。
適用症狀 ：
腎結石、水腫、暑熱煩躁。
用 法 ：
代茶長期飲用。
材料：
冬瓜300克，玉米鬚5克，薑4片，水6杯
作法 ：
1 材料洗淨；冬瓜連皮、籽切塊備用。
2 所有材料放入鍋中，加水煮滾，轉小火續煮約30分鐘即可飲用。
中醫師特別叮嚀
每天取60克玉米鬚煮茶飲用，或加入湯中烹煮，具有保護腎臟、穩定血糖的作用。
為什麼馬蹄冬瓜茶能治療結石？
荸薺可利尿消食、清熱解毒，尤其對泌尿道結石有極佳的療效。
冬瓜可去濕消腫，對腎臟病造成的浮腫有改善作用。
適用症狀 ：
腎結石、腎臟疾病、浮腫。
用 法 ：
代茶長期飲用。
材料 ：
荸薺100克，芥菜、冬瓜各60克，田七20克，水1000c.c.
作法 ：
1 食材洗淨；荸薺、冬瓜去皮，與芥菜均切成碎末。
2 所有材料煎煮20分鐘，濾渣取汁即可。
中醫師特別叮嚀
荸薺、冬瓜性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉者，及生理期女性勿過量食用，以免加重不適症狀。
作者簡介
陳峙嘉
現職
雅丰唯心中醫診所院長
學歷
台北醫學大學藥學系
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學研究所碩士
台北醫學大學藥學研究所博士研究
經歷
明師中醫診所中醫師
術德中醫診所中醫師
中國醫藥大學中醫部實習
著作&審訂
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《降血糖全食物密碼》
《降血脂全食物密碼》
《降血壓全食物密碼》
本文出自《常見病食療百科全書》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源：jiangdi ／ shutterstock
