(Source: Healthy Holistic Living)
根據《Remedy Daily》網站的報導，腎結石是指在尿道中所形成的礦物質結晶，水攝取不足、不良的飲食習慣與遺傳基因都有可能引起腎結石。在大部分的情形中，腎結石並不會對人體造成永久性的傷害，但有可能需要以外科手術來進行治療。
如何防止腎結石？
建議多喝水以及食用足夠的蔬果。礦物質的攝取如鎂與維生素D也能有助於預防腎結石。
腎結石有什麼症狀？
體積較小的腎結石較不容易被察覺，體積較大的結石則會造成背部的疼痛感、腹部以及生殖器的不適、排尿頻繁、排血尿且疼痛。
有什麼天然的療法嗎？
調製等比例的檸檬汁與橄欖油，連續飲用一到兩天（勿過量）。檸檬有溶解結石的功效、橄欖油則能幫助尿道順暢地排出。
原文出自: Remedy Daily
