女性們下體的問題多得是，從經前症候群（經前該怎麼吃？看這裡>>連結）、經痛（經痛怎麼辦？看這裡>>連結）到各種月經產品棉條、衛生棉、月亮杯的選擇（月亮杯的好處？看這裡>>連結），各種困擾已經夠讓人煩惱了，現在卻又出現了另一種你從沒想過的大問題？！
根據<The Sun>報導，如果你做那檔事會痛，甚至連塞個棉條都會有所不適，也許這種情況不是性病造成的，而是你的小妹妹得了「憂鬱症」！
事實上這種病症專業名稱是vulvodynia外陰疼痛，不管女性年齡大小都有可能受此病症影響。基本上，如果患得此病下體會出現灼熱刺痛感，生理上卻沒有任何皮膚問題或感染症狀。
那如果真遇上這種狀況該怎麼辦？根據英國皇家婦產科學院發言人Vanessa Mackay醫師，要舒緩疼痛症狀可服用抗憂鬱藥物(1)並看心理諮商(2)甚至動手術(3)。
根據<The Sun>報導，你還可以試著把內褲換成100%純棉材質並穿著寬鬆的裙子或褲子(4)。另外，有可能造成刺激的女性私密處護理產品、泡澡、肥皂的接觸都要盡力減少(5)！英國國民保健署NHS也提醒大家，不要完全避免行房與觸碰到外陰，否則痛楚感會加劇，有任何問題請盡快諮詢醫師建議(6)！
目前，外陰疼痛的確切根源並沒有被研究出來，但醫生們推論這跟陰戶神經出問題有關。根據美國研究，每4名女性中就有一名一生中會經歷外陰疼痛，甚至8%以上女性一生中會持續經歷這樣的痛楚。
根據<NHS>報導，現在來詳細敘述如何自我診斷：
1.沒有性病徵兆（如：腫塊、潰瘍等）
2.陰部附近「持續」感到灼熱、刺痛、痠痛
3.一觸碰就痛（如：行房或塞棉條時）
4.一坐下疼痛感就會加劇
5.外陰只有「一部分」感到疼痛
6.有時候，疼痛感會嚴重到影響到屁股與大腿內側
7.痛楚來得快去得也快，無前兆（有些人幾個禮拜就沒事，有些人卻會有長達好幾個月都感受到外陰疼痛）
參考資料：
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