以為月經提早來報到?小心有可能是「腎結石」,不可不知的自然療法。

| 日期:2016-08-03 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜

(Source: Healthy Holistic Living)

 

根據《Remedy Daily》網站的報導,腎結石是指在尿道中所形成的礦物質結晶,水攝取不足、不良的飲食習慣與遺傳基因都有可能引起腎結石。在大部分的情形中,腎結石並不會對人體造成永久性的傷害,但有可能需要以外科手術來進行治療。

 

如何防止腎結石?

建議多喝水以及食用足夠的蔬果。礦物質的攝取如鎂與維生素D也能有助於預防腎結石。

 

腎結石有什麼症狀?

體積較小的腎結石較不容易被察覺,體積較大的結石則會造成背部的疼痛感、腹部以及生殖器的不適、排尿頻繁、排血尿且疼痛。

 

有什麼天然的療法嗎?

調製等比例的檸檬汁與橄欖油,連續飲用一到兩天(勿過量)。檸檬有溶解結石的功效、橄欖油則能幫助尿道順暢地排出。

 

原文出自: Remedy Daily

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