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每日健康／ 黃琇琴 （清華大學生命科學研究所博士、肌活麗學創研所股份有限公司總經理）
雖然我有細胞生物學的學理背景，但過去專注的領域在心血管相關的細胞上，對於頭皮毛囊相關的知識，從來沒有關注過，幾乎不曾在意頭頂上的三千髮絲，仗著年輕頭髮多，頭皮上的各種困擾，一概不放在心上，只求整齊清潔就好，更不會想到頭皮需要保養。
可是，洗頭這件事一直很困擾我。每當洗完頭，頭皮不是會發癢，就是出油嚴重，有時還長出小紅瘡；也很怕出差使用旅館的洗髮精，常頭痛到無法成眠；隨著年紀漸長，每次洗完頭，用毛巾擦頭時，地上掉一堆頭髮，而且吹頭髮時、梳頭時都又會掉一堆，心裡不免漸漸產生恐慌。
大家是否有其中一兩樣小困擾，亦或是跟我一樣不知所措而一籌莫展呢？
頭皮過敏其實是老化了
當我投入頭皮復原力研究之後，翻閱大量頭皮、毛囊相關文獻，才知道這些自以為是「頭皮過敏」的困擾，竟然都是「頭皮老化」的現象，一旦長期輕忽的結果，後續的掉髮、禿頭、發炎、白髮就會跟著來到。
頭皮與臉皮一樣，都是皮膚結構，同樣會老化，只因我們常常照鏡子，查看臉部皮膚有沒有長斑、皺紋會不會很明顯，臉部保養格外小心；但是，頭皮被頭髮覆蓋住，往往會輕忽，不能及時發現頭皮正在老化。
交替使用不同牌子洗髮精
我也是如此，面對頭皮老化問題，沒有知識力當後盾，只能道聽塗說，採取治標不治本的方法。
有時候聽聽廣告怎麼說，我們就怎麼用；在沒有適當解決方案時，多數人採用交替使用不同牌子洗髮精的方式。我也不例外，今天洗這瓶，明天換那瓶，但總是時好時壞。只因心裡會感受好一些，所以我家裡的浴室擺了好多牌子的洗髮精。
後來由於我轉而研究促進生髮的技術，做出頭皮系列用品，分享給朋友使用時，我才發現許多人或多或少都有頭皮的困擾，只是一直得不到好的解決方案，和我一樣長期以來都束手無策。
絕大多數人對頭皮健康的訊息，都來自洗髮精、生髮液或染髮劑等廣告訴求，曾幾何時廣告成為我們的頭皮健康小老師，而不是從了解引起困擾的原因切入，再尋找解決之道。
其實，頭皮早就不斷發出求救訊號，只是我們不了解這些訊號代表的意義，依舊使用錯誤方式對待頭皮，難怪頭皮會老化。
本文摘自一方青出版國際有限公司《WOW COW細胞復原力！髮現抗白的毛囊再生密碼》
作者：黃琇琴
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