(找出引發口臭的病因，對症治療及改變飲食，才能有效治本)
口臭
清潔口腔只能改善暫時性生理現象引起的口臭；持續性口臭問題的產生，原因很多。
找出引發口臭的病因，對症治療及改變飲食，才能有效治本。
清熱健脾
胃白蘿蔔汁
材料 （2人份）
白蘿蔔200克
冷開水300c.c.
調味料
蜂蜜適量
作法
1 白蘿蔔洗淨切小塊。
2 將白蘿蔔塊放入果汁機中，一邊加入冷開水和蜂蜜，一邊讓果汁機攪拌均勻即可。
降火解毒
薄荷菊花茶
材料 （2人份）
菊花15克
薄荷5克
水500c.c.
調味料
蜂蜜1大匙
作法
1 菊花加水，以大火煮滾。
2 放入薄荷再煮約3分鐘，直至散發出香氣後，熄火。
3 飲用前，加蜂蜜攪拌均勻。
為什麼白蘿蔔、薄荷、菊花有助口腔清潔？
白蘿蔔能殺菌，增強免疫力，防癌抗癌，促進腸胃蠕動，助消化。
薄荷消暑降溫散熱，對治療風熱感冒、喉嚨腫痛有療效。菊花能散風熱，有平肝明目、消炎、緩解疼痛等效用。
審訂者簡介
林意旋
現職
林口／桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師
桃園長庚醫院中醫養生健康中心副主任
學歷
長庚大學臨床醫學研究所博士班
長庚大學中醫學系畢業中西醫雙學士學位
經歷
長庚大學中醫系部定講師
台灣中醫皮膚科醫學會監事
中華民國傳統醫學會理事
中華民國內科專科醫師
中醫皮膚科專科醫師
長庚紀念醫院中醫分院內兒科總醫師
長庚紀念醫院中醫分院內兒科住院醫師
長庚紀念醫院西醫內科住院醫師
本文出自《老中醫偏方神奇有效》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源：Pogorelova Olga ／ shutterstock
