(口臭是腸道的健康警訊，如果未能及早應對，往往會引發各種嚴重的腸胃病症。)
每日健康／陳彥甫（聯合營養諮詢中心營養師）
口臭與便祕有關？
長期便祕，會使腸道堆積宿便，是引發口中臭氣的根源。
腹部長期堆積宿便，在壞菌的發酵作用下，會產生各種毒素。由於無法順利排便，毒素無法排出體外，會透過血液循環作用，流到身體各器官中。
如果毒素擴散到鼻咽部與口腔時，會引發口腔與相關器官的疾病，產生腐敗性的臭味。
這就是為何每天刷牙，仍無法改善口臭的癥結所在。除了便祕會造成口臭之外，其他引起口臭的原因還包括：牙周病、鼻涕倒流、胃食道逆流、感染幽門螺旋桿菌、肝腎疾病等，但必須由專業醫師診斷，才能確診。
總結：口氣不好同時也是腸道的疾病警訊
口臭是腸道的健康警訊，如果未能及早應對，往往會引發各種嚴重的腸胃病症。
大腸桿菌比正常人高出200倍
幽門螺旋桿菌比正常人高出150倍
作者簡介
陳彥甫 營養師
現職：
聯合營養諮詢中心營養師
新北市營養師公會常務理事
學經歷：
輔仁大學食品科學所碩士
基督教醫院營養師
美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問
著作&審訂：
《超級健康食物排行榜》
《超級排毒食物排行榜》
《超級防癌食物排行榜》
《腸道排毒這樣吃效果佳》
《健康食品保健事典》
《220道神奇對症蔬果汁》
《五穀雜糧營養密碼》
《水果營養密碼》
《蔬菜營養密碼》
本文出自《全食物排毒密碼》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源：CHAjAMP ／ shutterstock
《延伸閱讀》
