人人都有卻無法根治的便祕問題!醫師糾正兩大觀念,繼續錯就只能照胃鏡到老死|每日健康 Health

| 日期:2017-09-25 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 流行病學

(大部分便祕的人不需要瀉藥,如果你短期需要吃瀉藥,服用瀉藥不要超過兩天,我看過有人依賴瀉藥,那真的會很糟)

aslysun / Via  shutterstock

消化系統問題

請先回答以下是非題:

( )1.只要沒有每天排便,就是便秘。

( )2.如果要吃瀉藥,不要吃超過2天。

大家不好開口的便祕問題…… 大家都會便祕,不是嗎?

這很正常,在美國,每年超過五千萬人有這方面問題。當人變老時,更常會便祕。如果超過六十五歲,就很容易便祕。

我指的便祕是什麼意思?究竟一天或一周要排便幾次,才算正常?

事實上,便祕的定義是一周排便少於三次。此外,有便祕問題的人,大出來的糞便通常乾乾、小小、硬硬的,而且解出來的時候會痛,可能要使盡力氣才能解出來

因此,有人會「縮回去」,反而引發鼓脹或脹氣,導致腹部疼痛。 很多人跟我說他們有便祕問題,其實當中有一半的人是沒問題的。有些人只要沒有每天排便就覺得自己便祕,但是,我們並不需要每天都排便。

排便的次數和吃的食物分量、吃的東西和活動量有關。一周排便三到四次,就沒問題了。

大部分便祕的人不需要瀉藥,如果你短期需要吃瀉藥,服用瀉藥不要超過兩天,我看過有人依賴瀉藥,那真的會很糟。

如果便祕的情形反反覆覆發生三個月,那一定不正常,你應該去看醫生,他們通常都會幫你做大腸鏡檢查或大腸鋇劑灌腸檢查。

是非題正確答案:X、○

 

大是文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010639837

原文出自:博客來

本文摘自大是文化醫生,我這樣正常嗎?:那些你不方便問、或不知道該問的「身體症狀」美國健保首席醫生教你第一時間就辨識

以上內容為大是文化授權刊登,非經授權,禁止轉載。

封面圖片來源:aslysun / shutterstock

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