防退化性關節炎!吃4類食物抗發炎、減輕關節疼痛|每日健康 Health

| 日期:2018-05-07 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 養生食譜

 

 

Emily frost / shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/asian-woman-suffering-pain-bone-against-791922025?src=qAbGNP4XueHQFDPDxk9Isg-1-4

 

據統計,台灣65 歲以上族群罹患骨關節炎(又稱退化性關節炎)的比率約為 10~20%,且女性之盛行率高出男性兩倍,主要症狀包括關節疼痛、腫脹。近日美國健康網站刊文指出,四類食物有助緩解關節疼痛,搭配藥物治療,可以達到不錯的成效。

 

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封面圖片出處:Emily frost / shutterstock

每日健康 / Via  https://healthylives.tw/

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