每日健康／元氣網 綜合報導
已經進入夏季，正是蟎蟲滋生的旺季，性好溫溼的塵蟎喜歡寄居在棉被寢具上，趁著天氣好應將被子拿出去曬曬太陽，但是曬被子也是有訣竅的，《梨視頻》介紹了五招曬棉被的撇步和應注意的事項。
曬棉被。報系資料照
1.曬被子時套上黑色垃圾袋
把被子套上黑色垃圾袋，放在太陽底下曬一曬，因為黑色能吸熱，普通塵蟎在攝氏50度以上就會死了，而且套上塑膠袋也能擋灰塵。
2.最佳曬被時間：早上10點～下午3點
清晨和黃昏入夜時，空氣中的濕氣增加，無法有效殺死塵蟎，利用白天太陽正大的時刻曬被效果最佳。
3.曬1小時翻面，約2小時即可把被子收進室內
長時間把被子曝曬在陽光下，可能會導致裡面的纖維素受損，使得被子保暖效果變差。
4.不能用力拍打被子
如果用力拍打被子，會把裡面的溼熱空氣拍出，反而使得蓬鬆度下降；而且拍打後會讓纖維素斷裂，導致內部結塊。應該用軟毛刷輕輕擦拭被子表面，或是輕輕抖動被子。
5.曬完的被子放涼後再折疊收納
溫熱會讓塵蟎繁殖，因此曬完的被子要拿進室內放涼，等熱氣散去後再收進櫃子。
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