腿粗屁股大是火氣、毒素太多！速喝2款瘦身茶解除體內發炎，肌肉女變身苗條妹｜每日健康 Health

| 日期:2017-09-20 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 減重食譜

本文來源：出色文化

給肌肉女子的瘦身茶飲

疏通凝滯的氣血！去除讓體內發炎變胖的火氣毒素～

小叮嚀：

運動不僅可以紓壓排出火氣，也能讓氣血活絡起來，不過肌肉型肥胖要避免強烈的肌力訓練，以伸展拉筋及按摩幫助氣血暢通及增進肌肉乳酸的代謝。為了讓脂肪代謝更有效率，補充水份及多攝取纖維質是必要的功課哦。

 

【瘦身茶飲】1.銀河降脂茶

 

【瘦身茶飲】2.羅漢決明茶

 

 

 

本文出自 出色文化《跟著做系列1 燃脂瘦身曆！：每天一頁、一天5分鐘， 2周養成快瘦好體質》

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封面圖片出處：每日健康

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