「前列腺癌」是威脅中老年男性健康的重要疾病之一，雖然多好發於60歲以上的族群，但近年因為飲食習慣及生活作息異常，年輕病例的也並不少見。多吃蔬菜水果來保持飲食均衡，是預防前列腺癌的主要途徑，不少醫學報導指出，「石榴汁」不但對前列腺癌有防治作用，更對人體有多重好處。
每天喝240CC石榴汁可減少前列腺癌
根據《Harvard Medical School》的報導指出，早在2009年美國泌尿科協會的年度會議上，就已提出每天喝8盎司（約240CC）的石榴汁，可延緩前列癌的進展，根據長達64個月的研究發現，喝石榴汁的男性病患的癌細胞增長速度，減少約4倍左右。
英國《Dailymail》的報導也提到，飲用石榴汁可增加體內的PSA（前列腺特異性抗原）的水平，血液中的癌細胞減少30%，癌細胞增長速度減少12%，可作為激素治療的輔助手法。而且幾乎天然無副作用。
抗氧化功效是綠茶3倍
石榴汁富含多酚和異黃酮，都是高水平的抗氧化劑，可保護體內健康細胞不受自由基的攻擊，以色列的研究則表明，每天一杯石榴汁，可減少動脈縮窄的過程，降低壞膽固醇的濃度，有助於保護心臟。《Dailymail》的報導也提到，石榴汁的抗氧化功效比綠茶和紅酒高出三倍以上。
減少雌激素生長的天然飲料
另外，《NationalEvents》的報導也提到，石榴含有六種包含芳香化酶在內的化合物，可減少人體的雌激素生長，而雌激素是促成乳癌細胞生長的重要激素。也有科學在石榴中發現可對抗大腸癌及糖尿病的潛在物質，因此被視為21世紀的超級水果。
參考資料：Harvard Medical School, Dailymail, WalkForHope, MayoClinic
(source:Nitr/shutterstock)
