鼻血一直流不停！專家傳授止血大法，5分種搞定

每日健康／外電編譯　林宏軒

雖然流鼻血可能很麻煩，特別是如果它發生在夜間，不過通常並不危險。流鼻血是常見的，乾燥的空氣通常是夜間鼻出血的原因。當空氣中沒有足夠的水分時，它會使鼻孔的襯裡變乾。這會使襯裡破裂並容易出血。此外，流鼻血最常出現在兒童身上，他們經常在睡覺時揉鼻子。

什麼原因導致流鼻血？

根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，鼻子裡面覆蓋著粘膜，這是一種濕潤，細膩的組織，有大量靠近表面的血管。即使是這種組織的輕微損傷也可能使這些血管出血，有時甚至很多。

這被稱為前鼻出血。這是最常見的類型，通常不嚴重。前鼻出血始於鼻前部，粘膜最易破損的地方，導致血液流出鼻孔。

血液通常來自鼻中隔，這是鼻子兩側之間的薄壁。後鼻出血較少，而且往往更嚴重。它們始於鼻腔後部，靠近喉嚨。

在後鼻血管的情況下，血液通常來自鼻子中更高和更深的動脈，並且它可以從喉嚨流回或通過鼻孔流出。兒童通常不會出現後鼻出血。但是如果患有高血壓或出血性疾病等病症，要小心後鼻出血的可能性。

夜間流鼻血的原因

鼻出血最常見的原因和風險因素是：

1.乾燥的氣候或家庭環境

乾燥的空氣會破壞鼻子內部的嬌嫩皮膚，導致它流血。隨著季節變化和鼻腔組織適應濕度上升或下降之前，更容易發生流鼻血。在寒冷的月份運行暖氣會使家中的空氣變更乾。

2.感冒和過敏

普通感冒和其他上呼吸道感染可導致粘液增加，以及頻繁的擤鼻涕和打噴嚏會使鼻腔容易出血。過敏反應也可以產生相同的效果。此外，鼻塞會導致血管擴張，使他們更容易受傷。

3.化學品接觸

一個人可能會在污染或工作中遇到空氣中的化學物質。這些化學物質會刺激或損壞鼻子內部，使其容易出血。香煙煙霧可以產生同樣的效果。

4.大量飲酒

大量飲酒有可能以兩種方式導致夜間流鼻血的風險。首先，酒精會干擾血液血小板的活動，血小板是導致血液凝結的細胞。其次，酒精可以擴大鼻腔內的淺表血管，使其更容易受傷和出血。

5.藥物

一些藥物會干擾血液凝結的能力。這些包括：處方血液稀釋劑，或抗凝血劑、非甾體類抗炎藥，如阿司匹林和布洛芬、服用任何這些類型藥物的人可能具有較高的流鼻血風險。

鼻出血也是一些鼻腔噴霧劑的副作用，例如那些含有類固醇來治療過敏症的鼻腔噴霧劑。使用鼻腔噴霧劑時，請仔細按照說明進行操作，以盡量減少流鼻血和其他副作用的風險。