「流鼻血」別再往後仰!「五招天然療法」有效止血|每日健康Health

| 日期:2016-12-21 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 癌症疾病

流鼻血又稱鼻出血,是兒童和成人的常見問題。根據《PositiveMed》網站的報導,鼻出血通常由鼻腔損傷、過度呼氣或挖鼻孔引起的。雖然流鼻血會令人感到不適,但很少會危及生命。在大多數的情況下,可以在家中使用以下這五種天然的方法止住鼻血。

 

在進行任何一項止血療法前,先確保捏住鼻翼(鼻子後端軟處),使用拇指和食指,對其施加壓力以停止血液流動。坐下來,把頭稍微向前傾,以阻止血液流向喉嚨。放開手後,可用鼻子輕輕的呼氣清除血塊。每5分鐘重複一次此過程。如果出血仍然未停,請使用以下自然療法。

 

  • 洋蔥

洋蔥含有血液凝固劑,可有效止血。它們還含有生物類黃酮和維生素C,有助於強化血管。

方法:

把洋蔥切成厚片,吸入洋蔥的氣味並放置一片洋蔥在鼻孔下方。也可以擠壓洋蔥的汁液,往鼻孔滴2至3滴。

 

  • 卡宴辣椒(Cayenne Pepper)

這種香料不僅能使用於料理,還可以幫助治療許多健康問題,如鼻子出血。它有助於調節血管中血流並促進快速凝血的營養物質。當它進入循環系統,能從出血區域消除血壓。卡宴辣椒含有維生素C,可增強血管,從而防止鼻出血復發。

方法:

在一杯溫水中加入一匙卡宴辣椒粉,每天喝。亦可加到食物中或以膠囊的形式幫助鼻子止血。

 

  • 芫荽

芫荽(又俗稱香菜)具有舒緩和冷卻的特性,它的營養素能幫助加強血管、平衡血管中血流的壓力。香菜葉中含有的另一種成分為抗組胺藥,有助於防止引起鼻出血的過敏。

方法:

擠壓香菜葉汁,滴幾滴在鼻孔中。亦或可將它磨碎後塗抹在額頭上以阻止出血。

 

  • 聖羅勒(Holy Basil)

聖羅勒具有癒合的特性,是喉嚨痛、感冒和鼻出血最有效的治療方法之一。它的神經滋養性質能舒緩鼻腔神經、血管來幫助止血。

方法:

可簡易的咀嚼聖羅勒來鎮靜血管並減少血流壓力。亦可以將聖羅勒汁液滴在鼻孔中。

 

  • 檸檬

檸檬的高含酸量有助於快速止血。它還富含維生素C,可幫助加強鼻子內的毛細血管。

方法:

將檸檬汁滴數滴進鼻孔中。

 

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封面圖片出自:sabza/ shutterstock

Via  http://positivemed.com/2016/09/20/stop-a-nosebleed/

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